? 去年在聽鮑春梅老師的一次微課時，我第一次接觸到了天氣報(bào)告，出于好奇，聽完微課后，我馬上把家人召集到一起，把天氣報(bào)告的流程大體跟大家講了一下，希望大家能夠坐到一起向大家匯報(bào)一下自己的天氣報(bào)告，家里人還挺配合的。
? 大家第一次匯報(bào)彼此天氣預(yù)報(bào)，我感覺到了彼此都有點(diǎn)小小的不自然，不適應(yīng)和放不開，天天侃侃而談的人竟然出現(xiàn)了語塞，那一刻我才知道，即便是最親的一家人在敞開和脆弱自己的時候，都會有障礙，何況外人？那一刻我對人際關(guān)系在客觀上又多了一份理解。
? 大家開始播報(bào)自己的天氣報(bào)告。
一：感謝/欣賞
? 我說：“我非常感謝老公為家庭辛苦的付出，養(yǎng)活我們娘仨不容易，辛苦你了，謝謝?。ㄟ@個時候我站起來給丈夫深深的鞠了一躬）丈夫有些不好意思，連聲說到：應(yīng)該的，應(yīng)該的……?！?/p>
? 我接著說：“老公，你陽光熱情；你在處理人際關(guān)系方面比我強(qiáng)；你吃苦耐勞；你對老婆孩子非常好，只要在家你都主動做飯，做家務(wù)，你的優(yōu)點(diǎn)很多，我一直以來都非常的欣賞你！”
? 我對女兒說；“宇涵，有時候媽媽在做飯的時候，你會主動幫忙照看弟弟，有時候也會主動給媽媽倒水喝，你也會關(guān)心媽媽，媽媽非常的感謝你……?！保ㄅ畠郝犖艺f這話時，還有些害羞與不好意思。）
? 宇涵：“我看到你用你的零花錢給姥姥，姥爺買禮物，你也偶爾給媽媽買花，我感覺到了你的貼心；你幫助同學(xué)，媽媽感受你很善良；你愿意表現(xiàn)自己，媽媽感覺到了你的勇氣與自信；你寫的字很漂亮，你知道嗎？媽媽很欣賞你！
（在我表達(dá)欣賞時，我看到女兒臉上洋溢的光彩，那是一種由內(nèi)到外透出的自信。）
? 丈夫，女兒像我一樣一一表達(dá)了對家庭成員的感謝與欣賞。
? 在這個過程中，我看到了大家臉上淡淡的羞澀，大家在一起生活了太久，熟過了左手摸右手，即便知道彼此的優(yōu)點(diǎn)，但嘴上，心上多少有些麻木，很少表達(dá)，更別提這樣正式的表達(dá)了，那一刻，大家臉上泛起的紅暈，感覺仿佛回到了初相識，心里洋溢著對彼此滿滿的美好與欣賞，原來美好一直都在身邊，用新的視角重新感受的時候，竟然有了全新的感覺，那一刻我分明的感受到有一種愛的能量充斥在房屋的每個角落……。
二：困惑/擔(dān)憂
? 大家在表達(dá)自己的困惑與擔(dān)憂時，我和丈夫表達(dá)出了對孩子未來的擔(dān)憂，丈夫也表達(dá)了對家庭經(jīng)濟(jì)的擔(dān)憂。
? 在表達(dá)這一部分的時候，我感覺到了氣氛變得嚴(yán)肅與認(rèn)真了，大家認(rèn)真的傾聽著，我想我們的表達(dá)讓大家開始正視這些問題。
三：抱怨/提議
? 我們平常會對配偶和孩子的不足難免有些抱怨，我們在日常生活中隨口提出的時候，經(jīng)常會遭遇到對方內(nèi)心的抵觸和對自己不足的不正視，改觀往往很困難，最后事情非但沒有解決，反而讓關(guān)系變得更糟，有時候還會出現(xiàn)更壞的結(jié)果，那就是讓對方產(chǎn)生攻擊性。
? 在做天氣報(bào)告時，因?yàn)橛辛藘x式感，大家在表達(dá)抱怨與提議的時候，我發(fā)現(xiàn)大家都認(rèn)真的在聽，臉上雖然會有一些小尷尬與不自在，但無人提出異議與反駁，我想在大家心里，對于他人的抱怨與提議，會進(jìn)行認(rèn)真的思考，當(dāng)丈夫和女兒提出對我的抱怨與提議時，我雖然也感覺沒面子，但我虛心接受了，并且對他們表達(dá)了我的態(tài)度，就是去改善我的不足。
? 同樣的事情，用不同的方式出現(xiàn)了不同的效果。
四：新的信息
? 大家在表達(dá)新的信息的時候，我和丈夫說出了彼此我們當(dāng)下正在進(jìn)行的事情，女兒更是有一種急于分享她興奮，她對我們說：“她現(xiàn)在當(dāng)小組長，老師很重視她；她又做了什么事，什么事，說了一大堆?！?/p>
? 這是我們大家第一次脫離自己“以為”的思維方式，耐心的傾聽他人真實(shí)的表達(dá)。
? 這個環(huán)節(jié)的分享，讓我們看到了每一個獨(dú)立的個體，都有自己的追求與興趣所在。每個人都閃閃發(fā)光，我們彼此相連的同時，又彼此獨(dú)立存在，我們在此刻學(xué)會了彼此尊重與欣賞。
五：希望/愿望
? 我說：“我希望老公健健康康，事事順心；我希望女兒健康快樂的成長，越來越漂亮；我希望兒子健康平安快樂。
? 我的愿望：“我們的家庭越來越幸福，我們一家人都能夠相親相愛！
? 丈夫和女兒表達(dá)的內(nèi)容與我的竟然大徑相同。
? 我們是這么的彼此相愛，我們的愿望是一致的，我們希望我們的家庭越來越幸福，
? 天氣報(bào)告結(jié)束了，我看到了大家的變化，有一種未曾有過的情愫彌漫在空中，好像細(xì)胞注入能量被激活了一般，那是一種彼此正視；彼此欣賞；彼此感恩的情愫，我們都愛著彼此，我們渴望我們的家庭更加的幸福，那一刻我們的心意是相通的。我想只要心意相通，又有什么解決不了的問題呢？
? ? 第一次的家庭天氣預(yù)報(bào)過去一個多月了，在一個多月里，我明顯感覺家人彼此之間多了一些理解與體諒。
? 但在前幾天和丈夫在爭論問題的時候，產(chǎn)生了分歧，兩個人多多少少有些不開心，世上難有一勞永逸的事情，是人就會有情緒，都說情緒是信差員，有可能我的情緒在向我傳達(dá)一個信息，我好像應(yīng)該換一種方式與丈夫交流了。
? 于是我又把大家召集到了一起，開始了第二次的天氣報(bào)告。
? 這次比第一次進(jìn)行的順暢了許多，我借助天氣報(bào)告，我真誠的表達(dá)了一些自己的辛苦；困惑；內(nèi)心的焦慮；脆弱及自己的期待與渴望時，我看到了丈夫與女兒投向我眼神是理解的；信任的；體諒的；還有疼惜的……
? 第二次天氣預(yù)報(bào)結(jié)束后，我感覺家里的氛圍比原來更加融洽了，家庭成員之間又多了一些理解。我有時候忍不住批評女兒時，女兒對我多了一些配合，少了一點(diǎn)叛逆，我與丈夫再爭論問題時，丈夫多了一些耐心少了一些抵觸；當(dāng)我有情緒不希望被人打擾時，家里人都會安靜的做自己的事情，沒人煩我，兒子有時候想去纏著我的時候，丈夫和女兒都會第一時間出來哄著他，盡量不讓兒子打擾我……，看到這一切的變化，我感受了理解與尊重，我心里滿滿的感激。生命影響生命，如果我們用的方法是正向的，我們只管做好自己，盡到自己本分，靜觀其變，我們追求的也許會自然而然的就水到渠成了。
? 通過天氣報(bào)告，我明白了，人與人之間溝通的重要性，我們的關(guān)系猶如一枚機(jī)器零件，而溝通是潤滑油，只有經(jīng)常加油潤滑，自然多了鮮活之氣，關(guān)系融洽也成為了自然而然的事情。
? 天氣報(bào)告是一種客觀，真誠敞開的表達(dá)方式，是促進(jìn)關(guān)系和諧的一種方法，但是無論是采用何種方式，我們只要勤于溝通，我們不斷的學(xué)會對自己，對家人去做一致性的表達(dá)，我相信我們的家庭關(guān)系會更加的和諧。
? 朋友們，你們家做過天氣報(bào)告嗎？如果沒有做過，可以抽出幾十分鐘體驗(yàn)一下，我想你會有所收獲的。
? 在此祝福天下所有的家庭都和諧；幸福；美滿！
2019.2.28 威海
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