察覺

秋天的南京是醉人的,11月的我是焦慮,恐懼,緊張的。

11月的能量一直比較低,會擔(dān)心,會害怕,會委屈,一直再調(diào)整自己的狀態(tài),重新審視自己,因為疫情的影響,整體銷售市場比較蕭條,明顯感到自己會焦慮,恐懼,緊張,甚至對于自己的未來都有過疑惑,猜測,自己對于工作前景也不在自信了,有動搖過,有拉扯過,不斷的梳理,不斷的調(diào)整,不斷的說服自己,有時會刻意的把自己恐懼的最壞狀態(tài)記錄下來,看最終是不是就是這么糟糕,但是好像生活也不至于那么糟糕,還是自己把自己給嚇到了?;蛘哒f自己對自己的要求太高了,自己過的太認(rèn)真了。

沒有安全感應(yīng)該是我一直都有的,這是我這個月對自己最新的察覺,通過和小伙伴的傾訴和傾聽,我體會到了自己過往和現(xiàn)在的心酸,之前不曾發(fā)現(xiàn)這是個事,忽視屏蔽自己的感覺,在小伙伴的傾訴中,我察覺到了自己的心酸,委屈,難過,緊張,恐懼,有時也會有逃避,對于自己、孩子、工作,未來都會有,也許這和我的原生態(tài)家庭有很深的關(guān)系,從小我就在這樣的環(huán)境中成長,浸泡著,謝謝大家的互動傾訴,讓我看到了更深層面的自己。

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