好吧，最近沒有早起，沒有早課，沒有冥想。

身體疲憊，精神疲憊，心里疲憊。這種疲憊感讓我真的很累很累。

累到手沒有勁，胳膊沒有勁，腳沒有勁，腿沒有勁。

嘗試著冥想，沒進(jìn)入狀態(tài)，靜不下心。

很多很多的能量在身體里亂竄。好不容易坐下碼個字，同事問了一個小問題。1分鐘的時間。

當(dāng)我的注意力回到屏幕的時候，更無力了。

這個無力感還慘雜著憤怒。這個憤怒是這一種毀滅的能量，想砸東西，但，砸了之后呢，這個后果，好像是我不愿意承擔(dān)的。

突然驚醒了，我是一個不愿意承擔(dān)后果的人，所以我很多時候漫不經(jīng)心，做事情是完成就好，不愿意深度探究，我怕結(jié)果不好，或者結(jié)果令我不滿意，然后我就苛責(zé)自己。

所以，索性就盡力一點(diǎn)就好，結(jié)果OK了，那就OK了。很簡單，結(jié)果不好的時候，就有借口是自己不盡力。

我真的不盡力嗎？我覺得不是，事情能否成，能力只是一方面，還有建立在能力之上的東西。譬如團(tuán)隊，譬如資金等等。

我的憤怒是什么：想做好，但覺得做不好的壓力，想脫離這個環(huán)境，但離不了的無力感，對自己的憤怒，對原生家庭的憤怒，對公司的憤怒。

這個憤怒是摧毀的能量，但也是重建的能量。

也知道自己在和自己打架，也這樣去和很多咨詢我的家長會講，到我自己身上，就不通了。

忍耐的極限，等待的極限，看著自己跌進(jìn)深淵。

想上來，就和深淵呆一會吧。