不稱不知道，一稱嚇一跳；來學校上班還沒有一年，體重直接胖了十斤。真的達到了我有史以來最重的一次。減肥真得迫在眉睫了，感覺自己可能真的是在學校吃零食和去外面吃的比較多，才導致體重真的長得如此之快。臉圓潤了不少，反正哪哪都胖了一點，只不過臉是最明顯的。

這個月真的要好好減肥，先減小自己的胃口，盡量做到晚上不吃或是少吃。必須管住嘴，在這個基礎上，再進行適當?shù)倪\動，貴在堅持，就希望兩個月能減掉這十斤吧。