我的水仙花開啦

工作:

公司馬上要搬家了，會好好折騰一下，自己有很多畏難情緒，頭腦思緒萬千。

不能被頭腦思維控制，要行動起來，周六加了個班，先把呆滯的貼片做了整理，全天高度集中有點累，好在晚上泡了個熱水澡睡一覺就緩解。

生活:

本周能量都蠻好的，睡眠也不錯，飲食方面也是健康的，也開始慢慢運動起來。

本周晨起完成3次瑜伽，在一次次呼氣、吸氣間修煉自己的感知，提升自己的對身體的鈍感力。

本周六一日三餐是兒子做的，看著他把一件件小事做的很好，很感動。

生命成長:

1.本周開始畫畫了，還畫了2幅小畫，很喜歡用這種方式來陪伴自己，開心。

2.翻閱了紙質(zhì)書，偶爾的兩句話都會很有啟發(fā)，不看書的日子好像渾渾噩噩的活著，看書的日子就感覺是有覺知的活著，感受生命力旺盛哈！