生活

1.親子互動(dòng):陪孩子在家做糖葫蘆；

2.親子陪伴:ni77開業(yè)一周了，去湊了個(gè)熱鬧，人還是很多，我們?cè)谌龢强戳髓蟾弋嬚?，兒子比我想象?yōu)秀好多，他對(duì)梵高的一生了解很多，跟我介紹梵高的代表作，我們?cè)谡箯d的一覺休息室安靜下來聊了很久，別人去商場(chǎng)吃吃吃買買買，我們倆這次體驗(yàn)變得不同，很滿足的陪伴時(shí)光。

3.清潔:臨近過年，大掃除是少不了，上周是陽臺(tái)、臥室的玻璃窗，本周是廚房，我喜歡循序漸進(jìn)的干。

周六早晨八點(diǎn)醒來，若以往由著自己會(huì)磨嘰到十點(diǎn)才會(huì)起床，沒有事先計(jì)劃，來到廚房想到油煙機(jī)該清理了把注備工作做好。

螺絲刀、清潔劑、垃圾桶、廚房濕巾等工具準(zhǔn)備好，燒一鍋開水，門窗關(guān)閉，讓屋子鋪滿水蒸氣時(shí)，開干。(視屏上學(xué)習(xí)的小妙招，好用。)

以前覺得廚房衛(wèi)生是老大難問題，這次在聽著帆書一月免費(fèi)書籍中，不知不覺把活干好了，看著自己把廚房吊柜、冰箱、油煙機(jī)都搞定干干凈凈的，很滿足。

4.整理自己的畫畫草草，準(zhǔn)備買一盆蘭花，這樣就有點(diǎn)新年氣息啦！

學(xué)習(xí)

本周完成:

周一到周五把【社工綜合】的第四章到第九章聽完了；

刷了一套試卷；每日一練完成五篇；

完成筆記至第二章，滿意。

下周計(jì)劃:

綜合刷一套試卷，筆記第三章。

實(shí)務(wù)聽完第一章。

工作

1.馬上要搬家了，把歷年單據(jù)整理好。

2.貼片類區(qū)分在制品和呆滯品。

3.日常工作。

健康

1.瑜伽課三次(線上)一次線下。

2.散步兩次

3.跑步一次2公里、騎行一次9公里。

#怦然心動(dòng)，煙火人間，

既要看世界，也要愛自己！

懂得自己的心，

活出時(shí)光的暖。