?如果生命就此結(jié)束，最遺憾沒(méi)有做到最真實(shí)的自己。

?最想畫油畫，像把那些夢(mèng)境的畫面畫下來(lái)，那個(gè)身高有兩層樓的山羊人，在窗口看我，那個(gè)曾經(jīng)夢(mèng)裡有個(gè)女人用美聲唱著：「曾經(jīng)有個(gè)男人????」每次聽(tīng)到這裡，就太害怕的醒來(lái)。

? 最想陪我的愛(ài)人去到那個(gè)世界的中心，去虔誠(chéng)轉(zhuǎn)一遍「岡仁波齊峰」去把功德回向給我們的家族。

? 面對(duì)死亡，最讓我感覺(jué)心痛和懊悔就是，我們沒(méi)能用自己光和熱幫助到別人。

2、如果你的生命只剩下最後一年，你最想做的是什麼？你會(huì)如何利用最後一年的生命。

? ? ?我想做最普通最普通的事情，我會(huì)每天畫一幅畫，每天寫一封愛(ài)的信給我的家人，我要讓這些信陪伴，並能減輕他們因我而離去思念，我會(huì)每日為我的家人做飯，陪伴他們?nèi)ヂ眯校驋呶葑?，味家附近的流浪貓流浪狗，去和好朋友聊聊天。希望最後的一年能帶給身邊的人歡樂(lè)。

二、自我探索：回顧過(guò)去。

請(qǐng)閉目，想像你已經(jīng)死去，此刻，你就像很多人死亡的時(shí)候那樣，迅速地在腦海里回放你過(guò)去的一生。請(qǐng)留意：

在這些人生的經(jīng)歷中，有哪些突出的事件跳入你的視野？這些事件，對(duì)你意味著什麼？

?害怕壓抑的感覺(jué)，害怕死亡更害怕活著。那個(gè)痛苦的童年，因?yàn)闆](méi)有快樂(lè)記憶而感到悲傷。

在過(guò)去的人生中，你是否被允許去發(fā)展自己的天賦？你是否可以自由地追求自己的夢(mèng)想？

? 過(guò)去是沒(méi)有被允許的，現(xiàn)在正在追逐夢(mèng)想，儘管有些艱難。

父母對(duì)你有足夠的包容和愛(ài)嗎？他們是否非常欣賞而且滿意你？還是一直覺(jué)得你不夠完美，想要用各種方式改造你？

? 或許讓我來(lái)到這個(gè)世上就是，能給我最大的愛(ài)了。

從小到大，你是如何看待自己的？

? 自卑的，醜陋的，討厭的，作怪的，陰暗的，狡猾的，誰(shuí)都不會(huì)喜歡我，格格不入，別人給與認(rèn)可和誇讚時(shí)，我認(rèn)為我是不配的。 ?

?

三、自我探索：蓋棺論定。

過(guò)去，在中國(guó)有一個(gè)傳統(tǒng)，有一定地位的人死後，人們會(huì)根據(jù)他生前的事跡與品德，給他一個(gè)中肯的評(píng)價(jià)，稱之為“諡號(hào)”，也就是所謂的“蓋棺論定”。

想象你已經(jīng)死去，現(xiàn)在，用一個(gè)旁觀者的角度，用一句話來(lái)評(píng)價(jià)和總結(jié)你過(guò)去的人生。

? ?自認(rèn)為飽受折磨 其實(shí)平淡無(wú)奇

四、放飛心靈，找到你的夢(mèng)想。

你已經(jīng)對(duì)過(guò)去的生命做完了總結(jié)，你可以重新開(kāi)始一段完全不一樣的人生。現(xiàn)在，請(qǐng)你寫下在死亡來(lái)臨之前，你想做完哪些事？請(qǐng)按重要程度排列。暨，在死亡來(lái)臨之前，有哪一件事不做你就會(huì)最遺憾，那麼，它在你生命中的排序就是第一。

?陪伴愛(ài)人去想去的地方

五、挖掘你的天賦和優(yōu)勢(shì)才干

1、有哪些事，是你特別喜歡做，在做的時(shí)候，會(huì)給你帶來(lái)極大的喜悅，乃至渾身上下每一個(gè)細(xì)胞都為之興奮和喜悅的？

? ?只要能看到五顏六色的色彩，我就會(huì)很開(kāi)心，無(wú)論是繪畫，攝影，人體彩繪，只要能與顏色交流就是最開(kāi)心的事情。

2、有哪些事，你可以很輕松就做得很好、很完美的？

? ?做飯、照顧家人。

3、如果你現(xiàn)在已經(jīng)擁有了足夠多的金錢，不再需要為生計(jì)發(fā)愁，你最想做的是什麼？

?我想辦一個(gè)學(xué)校 關(guān)於禮儀、道德、並能自由發(fā)揮天賦的。

4、如果全世界所有的工作的收入和回報(bào)都一樣，你會(huì)選擇做哪一個(gè)工作？

? ? 藝術(shù)工作者。