自我懷疑的精神內(nèi)耗

2022年8月28日? 周日? 天氣晴

gg,自從老板關(guān)注了我公眾號(hào),yingzi已經(jīng)不太敢在上面嗶嗶了,當(dāng)初覺(jué)得沒(méi)所謂,現(xiàn)在就有點(diǎn)后悔。上班一周了,都在看資料、找資料、開(kāi)會(huì)、總結(jié),準(zhǔn)備接受新的工作內(nèi)容。上班有什么感受呢,就是變得緊張、焦慮,慢慢自我懷疑。yingzi一年沒(méi)有工作啦,其實(shí)這一年是我最珍惜的一年,但是昨天談戀愛(ài)的那個(gè)boy說(shuō),你浪費(fèi)了那么多時(shí)間,所以你要好好加油,好好工作。

我并不想隨時(shí)隨地拿著抑郁癥這個(gè)事情來(lái)捆綁自己和別人,可是工作后發(fā)現(xiàn),真的大腦轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái),比如昨天下午開(kāi)完會(huì),老板在門口和我說(shuō)了一句話,我就沒(méi)接收到信息,只聽(tīng)到聲音,但是具體內(nèi)容是什么,我真的不知道。

開(kāi)會(huì)是一起頭腦風(fēng)暴,說(shuō)實(shí)話,我內(nèi)心很限制自己,覺(jué)得自己頭腦風(fēng)暴不起來(lái),為什么呢?2018年工作沒(méi)有試過(guò)頭腦風(fēng)暴,2019年不需要,2020年也不需要,2021年也不需要,而且我覺(jué)得自己真的是腦袋空空。

比如他們聊到AI、面具人、秋田犬、柴犬、牧羊犬、博美等等,我插不上話,因?yàn)槲叶疾恢肋@些品種的狗狗是什么樣子、什么品性,他們聊得很開(kāi)心,我就在一邊不出聲,中途對(duì)面的老板還暗示我說(shuō),我是個(gè)悶聲的鸚鵡,后來(lái)直接點(diǎn)名說(shuō),寫文案要開(kāi)心地表達(dá),大膽地開(kāi)腦洞,不然你寫的東西傳達(dá)不出去。

上一年的工作環(huán)境,我覺(jué)得很悶,當(dāng)時(shí)我們開(kāi)會(huì)同事們都是不怎么出聲的,我知道那個(gè)習(xí)慣不好,可似乎我慢慢習(xí)慣了,而且也經(jīng)常擔(dān)心自己沒(méi)有接收到別人的信息。

昨天開(kāi)會(huì),老板問(wèn)我們?cè)诙兑粢曨l號(hào)內(nèi)容上有什么想法,我在群上發(fā)了一份文件,說(shuō)實(shí)話,很簡(jiǎn)陋,原本我想發(fā)一份報(bào)告的,就是高大上又實(shí)用一點(diǎn)的報(bào)告,可是我發(fā)現(xiàn)自己做不出來(lái),做得很慢,又不好看,加上時(shí)間耗得太久,就放棄了那個(gè)念頭。

我的發(fā)言,其實(shí)很無(wú)力,因?yàn)槲以谧晕覒岩?,沒(méi)有信心,對(duì)于短視頻,我以前的工作沒(méi)有接觸過(guò),現(xiàn)在接觸,真的沒(méi)有很多想法,加上yingzi是一個(gè)不會(huì)很擅長(zhǎng)用口頭表達(dá)的人,她最近比較內(nèi)耗。

昨天開(kāi)會(huì)布置的內(nèi)容是想十個(gè)抖音號(hào)的賬號(hào)名稱,找8-10個(gè)冷知識(shí)選題,然后周一討論。說(shuō)實(shí)話,我不太懂他們所說(shuō)的冷知識(shí)是什么,似乎和我腦海里的定義不一樣。

然后,老板說(shuō)要想一個(gè)超級(jí)ip,內(nèi)容上怎么做,他們是想以布偶、生物、動(dòng)物的形象來(lái)出鏡,打造辨識(shí)度,一開(kāi)始我沒(méi)有什么想法,對(duì)于這種做法,首先,覺(jué)得真人出鏡更好,二,形式創(chuàng)新,內(nèi)容不優(yōu)質(zhì),也沒(méi)有用,終究是靠?jī)?nèi)容取勝的。

但是對(duì)于內(nèi)容上,老板們的想法是30%做冷知識(shí),70%做專業(yè)房地產(chǎn),可是想賬號(hào)名稱,為什么要以冷知識(shí)為主呢,我真的不懂。俗話說(shuō),不懂就要問(wèn),可是同事們似乎都很容易理解、接受的樣子,我當(dāng)場(chǎng)就不太敢問(wèn)了,因?yàn)榕聲?huì)顯得突出。

其實(shí)這一周上班每天我都挺緊張的,因?yàn)樽约航o自己施加了很大壓力,害怕做不好,做不來(lái),上手慢,會(huì)被炒魷魚。

1、聽(tīng)力障礙,聽(tīng)不清、聽(tīng)不快

2、總結(jié)能力差

3、不懂的不敢問(wèn)、不好意思問(wèn)

4、工作效率低

5、害怕困難,不敢挑戰(zhàn)

剛才和朋友聊天,她開(kāi)導(dǎo)了我,但最終還是靠自己去做事情哇,談戀愛(ài)的boy說(shuō)得也對(duì),想得多,做得少,就是我的寫照,加油呀,多做具體的事情,爭(zhēng)取不精神內(nèi)耗!!!

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