粗糧經(jīng)

碾過精白

留下胚芽

在齒間慢慢磨

像時間磨著石頭


一碗糙米

需要嚼很久

久到淀粉變成甜

久到胃學(xué)會感恩


那些完整的麥粒

在身體里

鋪成一條

緩緩升起的路


飽腹感來得遲

餓也來得遲

中間隔著一段

清明的距離


沒有精加工的光滑

表皮粗糙

卻恰好刮走

血管壁上

多余的念想


一頓一頓地吃

日子久了

腸道像掃過的巷子

干凈而空曠


這種感覺

像回到更早以前

那時糧食還沒被剝盡

人還認(rèn)得

完整的樣子

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