最近瑜伽的練習(xí)讓自己更多的去關(guān)注細(xì)節(jié)，在每個體位里停留，感知，果不其然今日又和老師思想碰撞，我所想的就是她所說的，這種力量從哪來，記得那天心情崩潰，嚎啕大哭，老師竟然說只有我自己去找她聊，才能成長，再次驗(yàn)證，這回沒有和老師聊

前面的練習(xí)特別專注，站式練習(xí)玩，各種念頭起來，練不下去的感覺就又來了，只有接受，中午去丹丹的課堂，她說的我完全可以明白，明天的課程我不知道自己能說出多少東西來，總要開始

《夏摩山谷》再次打開，停不下來，一直想看，故事情節(jié)，把自己帶入，還好咱是普通的人，沒有那么多的故事，簡簡單單的生活，家庭穩(wěn)定，就這樣都能吸引進(jìn)去，這本書是在咸魚上買的，原主人應(yīng)該是沒有看完，很新，后面根本沒有劃線，就是我那本《奢侈》沒翻兩頁就在咸魚上被需要的人入手了

轉(zhuǎn)變太快，第一部分，自己把故事出現(xiàn)的人物，地點(diǎn)，情節(jié)，時(shí)間，都記錄下來，然后再去繼續(xù)看，就會明白很多，放下自己的我執(zhí)，在哪都是輕松自在