1.

當我們開始讀書的時候，如果發(fā)現(xiàn)就是書讀不懂，就記不住，究竟該怎么辦？

其實呢，很多人讀書，碰到常見的一個問題，書上的每一個字我們都認識，但每一句話我們就沒辦法理解，更別提一個章節(jié)一個段落或者背書了。

為什么我們讀了多年書就是不懂或記不住呢？

尤其是我們成年人讀書為什么會存在一個讀不懂，看不懂，也記不住的問題？

2.

這里面讀書的兩大障礙

第一，非我障礙：

1.沒有讀書時間

我們其實并不缺時間，好多人還沒時間，只不過是沒有拿時間來讀書。國內(nèi)有專家做過調(diào)查報告，國人基本上每天要打開手機146次，一年花在社交媒體的時間是292個小時，292個小時什么概念？基本上是125天，12全天時間。如果我們能把292個小時拿出來讀書的，每周讀一本書一年52本書

2.沒有好的讀書環(huán)境

就是說，路過他處在非偏好的環(huán)境，總是會給他帶來一種非舒適感導致影響他的記憶能力和理解能力 進而沒有發(fā)揮出他的水平。

3.書籍難度過高

提倡說，我們讀書的時候盡量不要看太難了，也不要看太簡單。因為如果一本書太難的話你會感覺根本就無法理解這里面講的什么東西，或者說你覺得特別的吃力。那么一本書太簡單的話也是一樣的。你比如說給你看一本小孩的漫畫書或者格林童話，那么我們可能也看不下去你們覺得故事太簡單了對吧？所以說初級難度過高過低都會影響到閱讀。

第二：自我障礙：

1.沒有主動閱讀

讀不懂記不住的一個核心目的是我們搞錯了學習主體，可以想一下很難有人他能夠通過背一本字典或者說看一本厚教材 ，然后就來學一門語言或者通過熟讀一本書就成為這一個領域的一個一個專家。

2.自身知識儲備不足

第二個自身知識儲備不足這個可能更常見了我們就以考試為例吧。

好多時候我們?yōu)槭裁纯荚囉X得特別的難？我們看這個教科書感覺特別的難其實本身就是因為我們的知識儲備比教科書的材料要低很多

3.讀書的目標不明確

讀一本書或者說哪怕讀一個章節(jié)都讀幾頁書都沒有一個目標所以就造成了他們在讀的書有種漫無目的的讀書，那么必然就會造成要么是讀不懂要么就會立馬就忘掉了，

西方著名教育家克里提克斯（Criticos）說過：“經(jīng)驗本身有價值嗎？并非如此——真正有價值的是在對經(jīng)驗進行反思之后的智力發(fā)展。有效的學習來自于有效的反思而非積極的經(jīng)驗?！?br>

俗話說：“竹籃打水一場空用竹籃打水”，生活中竹籃是不可能打水的 ，但是籃子已經(jīng)被浸濕了。

回到現(xiàn)實中，如果我們提倡的讀書是可以潛移默化的改變我們的氣質(zhì)和內(nèi)在修養(yǎng)但是呢

3.

六個方法主要包括，

1.明確讀書目標，

2.讀書時要學會提出四個問題意思，

3.善用筆記來提高理解和記憶

4.設定一個讀書時間，

5.經(jīng)常寫作或者說學會運用分享

6.其他方法，比如：交叉閱讀法。

下面，我具體講一下讀書提出四個問題法

第一個問題：這本書他到底在談什么？

第二個問題：作者他是具體說了什么事？怎么說的？

第三個問題：書說的有沒有道理？是全部有道理呢？還是部分有道理？

第四個：就是這本書跟我有什么關系？如何去實踐其中的一點

無戒365極限訓練營第6天