最近明明睡得還算早，基本上都是在十一點多一點關(guān)燈休息的，但是早上醒來還是會眼睛酸脹，也不知道是什么原因。
以前這個點休息早上起來精神都還不錯的，即使有時候半夜會起來上廁所。
難道是因為我太焦慮，晚上睡覺老是做夢的緣故嗎，所以雖然休息時間夠了但早上醒來還是會不清醒，沒睡好的感覺！
隨記
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