我們的所想，所說(shuō)，可以重塑我們的大腦。也就是大家常提到的，你是什么樣的人，就會(huì)說(shuō)什么樣的話(huà)。

嘴里經(jīng)常說(shuō)：沒(méi)事，挺好的，一切都不錯(cuò)。這一類(lèi)人，不代表他們不會(huì)遇到挫折和坎坷，而是他們的積極態(tài)度能增加他們解決問(wèn)題的能力。這撥人運(yùn)氣也似乎更好。

一場(chǎng)洪災(zāi)過(guò)后，倆戶(hù)人家都遭受了巨大損失，其中一戶(hù)人家在返回家中的時(shí)候看到一片狼藉，唉聲嘆氣，抱怨命運(yùn)不公。另外一戶(hù)人家則想著如何快速降低損失，并且規(guī)劃著重建一個(gè)更美好的家園。我們普通人并不常遇到這類(lèi)遭遇，但是，面對(duì)困難的時(shí)候你選擇怎樣的態(tài)度，是完全可以自己掌控的。

我特別喜歡和那些整天樂(lè)呵呵的人做朋友，他們不是沒(méi)有煩惱，而是總能給人正能量。如果你本身不是一個(gè)積極樂(lè)觀的人，在生活中遇到這類(lèi)人，一定要想辦法靠近他們，學(xué)習(xí)他們。

如果你身邊有不少愛(ài)抱怨的人，他們可能是你的朋友同事 ，甚至伴侶。你在物理距離上無(wú)法遠(yuǎn)離他們，那么你可以用自己的正能量去影響他們，或者每當(dāng)他們抱怨的時(shí)候，選擇自動(dòng)屏蔽。

抱怨是會(huì)傳染的，你被“同化”了還可能渾然不知。一個(gè)同事在你面前抱怨她老公不管不顧孩子，如果你來(lái)一句，我的老公對(duì)孩子的教育特別用心。那這談話(huà)不僅無(wú)法繼續(xù)下去，還可能造成人際關(guān)系緊張。你如果不想做個(gè)“知心姐姐”，也沒(méi)打算給她一些建設(shè)性意見(jiàn)，那就聽(tīng)著，不要回答她的問(wèn)題，或者找借口離開(kāi)。

可是很多情況是，你也很想跟著她一起抱怨自己的老公，也許不是因?yàn)榻逃⒆拥膯?wèn)題，是他另外一些壞習(xí)慣和毛病。于是你們倆愉快的聊了起來(lái)，惺惺相惜，滔滔不絕。從老公這個(gè)話(huà)題又移到工作，家庭，婆媳關(guān)系，孩子學(xué)校的老師等等等等。

抱怨的最大壞事是，他不能解決任何問(wèn)題。孩子的成績(jī)并不會(huì)因?yàn)槟惚г顾粣?ài)學(xué)習(xí)，就自動(dòng)提高。愛(ài)人的不思進(jìn)取，人際關(guān)系的緊張，上司的刁難等等這些，都可以用來(lái)抱怨，它們能讓你陷入自憐的情緒之中，還會(huì)不由自主的放棄掙扎和改變。

分享一個(gè)我用來(lái)篩選朋友的方法，看對(duì)方是否抱怨。從不抱怨的人，做人做事都差不了。和這樣的人做朋友，我們自己也能成為正能量本身。