? ? ? ?聽了丫丫老師三十天的總結(jié)后，對我們后面的踐行幫助很大。本周我和孩子主要在做檢視與調(diào)整，希望今后越做越好！

一、檢視

? ? ? ? 首先，打卡問題：父母檢視區(qū)域要寫兩個方面的內(nèi)容：

? ? ? ? 一是對當(dāng)天事件的回顧和反思。一定要有反思。反思這一點確實做得不好，所以提高不快。

? ? ? ? 二是一定要找出孩子今天有什么值得表揚的地方，這一點很關(guān)鍵。而我這一點也很欠缺，每天的焦點總盯在孩子沒做到?jīng)]做好的事情上。

? ? ? ? 另外，對于授勛，確實因為孩子沒有連續(xù)打卡，授勛就沒做。沒重視授勛，也完全沒起到授勛對孩子行為鼓勵的作用。

? ? ? ?第二、30天目標(biāo)設(shè)定的問題

? ? ? ?對于目標(biāo)不具體，沒有量化。確實又中招。另外丫丫老師說目標(biāo)的設(shè)定一定要聚焦，一個30天里，我們只能設(shè)定一個目標(biāo)。其他的好習(xí)慣可以同步去做，但是不能作為目標(biāo)來考核，其他的只是為后面的目標(biāo)做預(yù)熱準(zhǔn)備的，不考核不批判，沒做到?jīng)]關(guān)系，只要做到就表揚就鼓勵。也給我很大啟發(fā)。

二、調(diào)整

? ? ? ?第一，對于每天的打卡，不光有數(shù)量，更要保證質(zhì)量。有當(dāng)天的回顧，更要有反思。

? ? ? ?第二、每天找出孩子值得表揚的地方，給予肯定。這一點已開始實行，我和孩子感覺都很好。我相信通過強化他好的地方，一定會越來越鞏固。

? ? ? ?第三，意識到授勛儀式對孩子的重要性，打算本周末開始授勛。

? ? ? ?第四，調(diào)整三十天目標(biāo)為具體可執(zhí)行：

第二個30天目標(biāo)：

1.練習(xí)番茄鐘專注，一起記錄30個。（重點）

2.繼續(xù)按照餅圖和清單，良好作息。

3.養(yǎng)成打理自己物品的習(xí)慣。

家長目標(biāo)：

1.每天找到一點孩子值得表揚的地方，予以肯定鼓勵。

2.加強陪伴，每周保證4個晚上+周末時間。

三、預(yù)估

? ? ? ?在制定調(diào)整的時候，考慮到節(jié)假日或者課外班時間緊張的時候，清單流程等有可能就會執(zhí)行得不好。對這一點有一定的預(yù)估，制定目標(biāo)不管是孩子還是家長的具體完成數(shù)量上，都有一定的考慮。另外在孩子有課外班的時候，要前一天與孩子再次預(yù)估確定，上周課外班我們預(yù)估就做得不好，以致作業(yè)做到晚上10點。

? ? ? ? 在具體執(zhí)行的過程中，根據(jù)隨時出現(xiàn)的情況與孩子及時做好溝通。

四、反饋

? ? ? ?孩子做得好的地方，家長要及時反饋，給予肯定。

? ? ? ?和孩子一起成長，加油！