我們每一個(gè)人都在為幸福努力奮斗著?？珊芏嗳藠^斗了很長時(shí)間，卻連幸福的尾巴都沒摸到過，只感受到了殘酷的現(xiàn)實(shí)和焦慮。幸福真的離我們?nèi)绱诉b遠(yuǎn)嗎？
《幸福的方法》這本書告訴我們，我們要幸福地去追求，而不是去追求幸福。書中給了我們一個(gè)幸福公式：幸福=快樂+意義。
著名演說家力克胡哲生下來就沒有四肢，曾經(jīng)一度想自殺，卻擁有了格外幸福的人生。讓我們用此公式解讀一下：
快樂：在父母的積極關(guān)注下，力克胡哲接納了自己。他盡一切可能像個(gè)正常人一樣生活，取得了成功，獲得了前所未有的快樂。
意義：他發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)歷可以影響其他和他類似經(jīng)歷的人，從而找到了自己人生的意義，做一個(gè)演說家，影響更多的人。
所以，幸不幸福并不取決于你手上有什么牌，而在于你如何打出這副牌。幸福是享受當(dāng)下，并賦予它積極的意義。
前一天，一位學(xué)生家長給我留言：孩子每天關(guān)注我在“天天跳繩”app上的成績，贊嘆老師好厲害，每天跳1000個(gè)繩。家長還說，以前孩子只玩趣味性強(qiáng)的項(xiàng)目，現(xiàn)在開始有意識地練習(xí)跳繩了。當(dāng)看到這個(gè)反饋時(shí)，我心里覺得很滿足，一種幸福感充溢心中，還有些小得意把這個(gè)消息告訴家里人。
這件小事也能用幸福公式進(jìn)行解讀：
快樂：我的舉動得到了學(xué)生的正向回應(yīng)，這不是一件令人快樂的事情嗎？
意義：這次國慶假期，一年級孩子開始在“天天跳繩”app運(yùn)動打卡，為了激發(fā)孩子的運(yùn)動興趣，我把自己的運(yùn)動打卡記錄發(fā)在班級群，鼓勵(lì)每個(gè)孩子制定目標(biāo)，并努力達(dá)成目標(biāo)。孩子如果因?yàn)榱己玫拈_始而更樂于運(yùn)動，這就是一件有意義的事情。
找到自己能做的事，賦予這些事情意義。當(dāng)我們所做的事有益與他人時(shí)，一定可以被別人看到，給別人帶去幫助，幸福就會來敲門。
牢記幸福公式，踐行它，我們就能找到幸福。
