毛豆香菇炒雞丁,補(bǔ)鉀解乏,好營養(yǎng)。

食材
毛豆、雞丁、香菇、蒜、姜、干辣椒、老抽、蠔油、胡椒粉、糖。
步驟
1、雞丁加料酒、鹽、胡椒粉、姜腌制一會。
2、熱油炒一下雞丁,然后放點(diǎn)蒜、干辣椒炒香。
3、倒入毛豆、香菇大火翻炒2分鐘,加點(diǎn)料汁(老抽、蠔油、糖)、適量的開水燜煮5分鐘,然后開蓋大火收汁。
毛豆香菇炒雞丁,補(bǔ)鉀解乏,好營養(yǎng)。
食材
毛豆、雞丁、香菇、蒜、姜、干辣椒、老抽、蠔油、胡椒粉、糖。
步驟
1、雞丁加料酒、鹽、胡椒粉、姜腌制一會。
2、熱油炒一下雞丁,然后放點(diǎn)蒜、干辣椒炒香。
3、倒入毛豆、香菇大火翻炒2分鐘,加點(diǎn)料汁(老抽、蠔油、糖)、適量的開水燜煮5分鐘,然后開蓋大火收汁。