
今天,我開始嘗試一個(gè)新技能啦,手帳記錄生活。
這要得益于上周五,我聽了一個(gè)關(guān)于手帳的分享,分享人還是個(gè)可愛的小妹妹,看到她曬出來的手帳活頁(yè),我心動(dòng)了,盡管她強(qiáng)調(diào)了很多關(guān)于記手賬的好處,但我只是單純地被她精美的插畫和 漂亮的字體吸引了。(原來我好膚淺?。?/p>
分享過了兩三天了,我還是處于羨慕,實(shí)際沒行動(dòng)的狀態(tài)中。我多想學(xué)啊,可我又怕自己不會(huì)插畫,創(chuàng)意也不行,做出來的手帳肯定會(huì)很難看。
還沒開始行動(dòng),我就把自己阻礙了。這用一句流行的話說,就是“自我設(shè)限”。
我給自己在哪里設(shè)限了呢?
心理設(shè)限:我都沒嘗試,就自我暗示我的手帳肯定很丑。
行動(dòng)設(shè)限:自我找借口 ,我還沒專門的手賬本,顏色筆和貼畫,我沒法開始行動(dòng)。
時(shí)間設(shè)限:我剛?cè)腴T,做手帳記錄一定很浪費(fèi)時(shí)間,遲遲不行動(dòng)。
當(dāng)我試著找出這些問題后,開始反思,我怎么改進(jìn)解決這些阻礙呢?
第一,我拿出 一張紙和一支筆
第二,用五分鐘的時(shí)間想清楚我要寫什么
第三,從最簡(jiǎn)單的排版開始,往上面寫字
第五,有了文字后,開始模仿達(dá)人的插畫做對(duì)比改進(jìn),取長(zhǎng)補(bǔ)短
當(dāng)我照著這個(gè)思路做的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)即使我的手帳(第一個(gè)意義上的)有好多不盡人意的地方,但是我真的行動(dòng)了,有種小小的滿足,之前光想不做的愧疚感讓我煎熬了幾天。
明天,我的手帳旅行日記也要正式開啟了,很期待看到自己的作品啊。
所以明天我要在手賬本扉頁(yè)寫下:“趕緊行動(dòng),不要猶豫,快上路吧”自勉。