愿望：下午6點(diǎn)到7點(diǎn)閱讀1小時(shí)。
結(jié)果：在刷題過(guò)后閱讀，可以得到放松。
很開(kāi)心。
離100本書(shū)不遠(yuǎn)了。
做一個(gè)有氣質(zhì)的女人。
障礙：有不想閱讀的情緒，想通過(guò)看視頻來(lái)放松。
計(jì)劃：如果下午六點(diǎn)有不想閱讀的情緒，就冥想兩分鐘，然后閱讀。
6.20目標(biāo)管理
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