想通了,時間也合適,休假5天加上前后周末9天假期,行臥記錄和學習分享:
8.5 22點半睡6點起,兩餐。一早趕車回老家,到達許昌19點,距離上次回老家兩年。路上分享《常識工作法》1。
8.6 23點睡6點起床,跑步4km,三餐。上午去墓地看我的奶奶和爸爸媽媽,瑞寶的爺爺奶奶外公外婆。中午去了瑞寶三姨家,晚上我家親人聚餐。
8.7 23點半睡6點半起,三餐。早餐地道胡辣湯水煎包,中午地道羊肉湯,下午《芭比》,晚上好友聚會。
8.8 23點睡6點半起,三餐。開會一上午,中午去我二姨家,晚上瑞寶親人聚餐。
8.9 23點半睡7點起,跑步3km,三餐。上午去瑞寶三姨家,下午去看我三姨,晚餐我家聚餐。
8.10 23點半睡6點半起,三餐。早餐后出發(fā)到鄭州,看了瑞寶二姑一家,午餐后去了我表姐的瑜伽館,聊天,蹭了一節(jié)瑜伽課,汗如雨下。
8.11 23點睡6點半起,鄭州跑步3km,三餐。早餐后出發(fā)焦作,見了我叔一家,午餐后返程,到徐州休整一晚。
8.12 23點半睡6點半起,徐州沿著黃河故道跑步,完成第二次5km訓練任務,兩餐。返程回滬,19點回到家中??赐?b>《星期一,喝抹茶》,共12篇,一天一篇,12天結(jié)束,不緊不慢。每個小故事看完合上書,心里軟軟的,故事的每一個主人翁都彼此有些關系,從12個不同的視角講述著生活的美好和禪意,特別是外國人和小孩子的兩篇,溫暖地講述了人與人之間的緣分因果,不經(jīng)意間心中充滿感恩。
8.13 快0點睡7點起,兩餐。早餐后收拾上周上班的衣物,中餐后收拾即將出租的家,晚上分享《常識工作法》2。
開始閱讀南懷謹大師的系列書籍,《論語別裁》《老子他說》同時慢讀起來,算起來是4本書,配著之前的《樊登講論語》和《道德經(jīng)說什么》計劃年底讀完吧。假期已結(jié)束,我的心態(tài)算是好了不少,工作不易,且行且珍惜。
