2025年3月13日（第8天）

一，開心或有成就感的小事

1.洗衣服，釋放情緒，很開心

2.學(xué)會(huì)了康乃馨的一體鉤織方法，而且這次采用了四股線，果真織出來(lái)比舊的方法更逼真，很開心

3.很久沒(méi)有和甜甜一起讀故事書，今天讀了小蝌蚪長(zhǎng)大了的故事，兩個(gè)人都很開心

4.給甜甜新買的磁力片到了，跟她一起搭城堡，玩得很開心

二，愛自己這件小事

1.陽(yáng)光下曬背半小時(shí)

2.做簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)，一定要先動(dòng)起來(lái)，循序漸進(jìn)，慢慢來(lái)

3.少次多量補(bǔ)充水分

三，感恩日記

1.感恩今天又是早起的一天

2.感恩老電視劇《潛伏》讓我了解到過(guò)去的不易，也讓人更加珍惜現(xiàn)在和平的美好生活

3.感恩老師關(guān)心甜甜的冷暖

4.感恩夫君負(fù)責(zé)廚房善后工作

5.感恩夫君陪甜甜一起學(xué)習(xí)一起玩

6.感恩甜甜早早地完成作業(yè)

7.感恩自己認(rèn)真對(duì)待每一餐