讀《加速》張萌

第四章：人脈管理

第五章：健康管理

1).人脈管理的本質(zhì)：還是關(guān)系的交換，強(qiáng)大自己，才能聚集更多資源？（讓自己的閃光點(diǎn)吸引別人，我們的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)能作為交換物質(zhì)，為我們獲得源源不斷的資源。）

2).社群人脈如何升級(jí)

1.積極有效發(fā)言，保持自己的活躍度，并發(fā)表正確的言論。

2.主動(dòng)關(guān)心社群的弱勢(shì)人群，不要拿別人的弱點(diǎn)開(kāi)玩笑等

3.可以嘗試在社群內(nèi)樹(shù)立威信，成為影響人物，同時(shí)以身作則，用能力說(shuō)話，有利于我們的社交關(guān)系。

3).如何修煉人際關(guān)系中的高情商

1.換位思考：培養(yǎng)同理心和批判性思維

2.積極表?yè)P(yáng)：肯定他人，eg：“公司聚會(huì)，老趙有急事不能參加，朋友說(shuō)#老趙啊，你怎么還沒(méi)來(lái)啊，今天這個(gè)局沒(méi)你可不行。另一個(gè)朋友也說(shuō)：對(duì)啊，對(duì)啊，老趙，你不來(lái)的話都不熱鬧啊，大家氣氛都搞不起來(lái)”朋友的夸贊，讓老趙覺(jué)得自己獨(dú)一無(wú)二。

4).如何保持精神自由

1.保持懷疑，理性思考

2.學(xué)會(huì)拒絕，拒絕別人的不合理要求，也要拒絕自己想要依附別人的心里。

3.保持求知欲，保持赤子心。是喬布斯所說(shuō)：Stay Hungry.Stay Foolish

（因?yàn)楫?dāng)從最開(kāi)始的小溪到最后匯入大海，見(jiàn)識(shí)了人間百態(tài)，仍然不忘自己最初是一股想向前奔流的溪水，那我們就無(wú)所憂，也無(wú)所懼。）