今天雖然周六，但是按照往常的鬧，六點(diǎn)半仍然按時(shí)起床。早餐做了昨天剛買的豆沫粥，里面放了粉條和菠菜，感覺(jué)還可以。老公，今天在家買了油條和包子。

上午吃過(guò)飯之后就跟著八點(diǎn)半跟著瑜伽練到九點(diǎn)半左右，老公開(kāi)始練課，我們練到了11點(diǎn)半，兩個(gè)小時(shí)大概練了四節(jié)課。今天上午主要練了四年級(jí)下冊(cè)的內(nèi)容，老公的狀態(tài)越來(lái)越好。中午時(shí)候因?yàn)闀r(shí)間倉(cāng)促，老公買了燒雞和涼皮，然后買了饅頭，二小不在家，我們又把早晨的剩豆末飯熱了熱喝了。午飯后刷會(huì)手機(jī)，我就開(kāi)始睡午覺(jué)，老公去看新房的裝修情況。

從兩點(diǎn)睡到三點(diǎn)多醒來(lái)，在床上玩了一會(huì)兒手機(jī)。看到我收拾干凈的茶幾桌，老公決定去買點(diǎn)好的水來(lái)泡茶，于是買了兩提農(nóng)夫山泉，一共十斤。喝完茶之后，四點(diǎn)半左右就開(kāi)始練課，下午又練了四節(jié)課。晚飯時(shí)候我倆吃了點(diǎn)，中午的剩燒雞饅頭，然后吃了點(diǎn)水果，又喝了點(diǎn)下午茶，晚飯就解決了。

晚上今天老公說(shuō)出去散步，我今天想感受一下他做肩頸的地方按摩的怎么樣，于是就去做了肩頸，從七點(diǎn)35到8:20，花了68塊錢。感覺(jué)這個(gè)按摩的地方手法還可以。

今天的小美好，主要有以下幾點(diǎn)：

第一，用農(nóng)夫山泉泡茶。我感覺(jué)喝的很舒心。

第二，我突然間找到了把陽(yáng)臺(tái)上窗簾拉上。其實(shí)原來(lái)一直有窗簾，好像把它的功能忘記了。今天我鋪上瑜伽墊，開(kāi)燈之后總覺(jué)著問(wèn)沒(méi)有一點(diǎn)隱私感。等著把窗簾拉上，結(jié)果家里邊突然間一下子空間大了很多，有了安全感，有了溫馨感，仿佛過(guò)年的感覺(jué)，我們?cè)瓉?lái)一直存在的東西，一動(dòng)手的事，為什么這樣的美好就沒(méi)有早發(fā)現(xiàn)早創(chuàng)造呢？

第三，我今天陪老公練課，大概練了八節(jié)，他的收獲蠻大的，教態(tài)越來(lái)越自然，語(yǔ)言組織越來(lái)越精準(zhǔn)，他也逐漸的增加了自信。

最重要的是，今天晚上是我在手術(shù)之后第一次做肩頸，感覺(jué)身體還能承受得住，以后我要開(kāi)始多做肩頸，疏通肩頸血液循環(huán)，力爭(zhēng)把斜方肌做軟，讓此處的血液流通更順暢。這樣有助于頭腦清醒，有助于肩背薄，有助于恢復(fù)我的扣肩情況。

爭(zhēng)取每天發(fā)現(xiàn)生活中的美，心情會(huì)越來(lái)越好，日子會(huì)越來(lái)越好。一切美好都會(huì)隨著好心情如約而至！