Day32昨日復(fù)盤? ??關(guān)鍵詞:正反饋

? ? ? ? 我記得中學(xué)數(shù)學(xué)中有一個(gè)名詞叫做“正反饋”,那今天我要講的這個(gè)正反饋可不是一個(gè)數(shù)學(xué)概念,而是生活經(jīng)歷。

? ? ? ? 昨天妹妹休一天假,去漢街找她想帶她逛逛,途中問起他前天一個(gè)人提著大箱子去工作的地方,結(jié)束后又一個(gè)人提著行李走很遠(yuǎn)的路到住的地方累不累?妹妹說,累呀,可累呀,尤其是第一天上班,下班后已經(jīng)很累了,又提那么重的行李走遠(yuǎn)路,第一次這么累。接著,她又說,雖然累點(diǎn),但我覺得很開心。我問她,你知道為什么嗎?她搖頭,我說,這叫做正反饋,因?yàn)檫@是你第一次做這件事,而且還是在一個(gè)只來了今天的陌生的城市,所以你會(huì)有一種做了從來沒做過的事,并且克服了困難的成就感,這種成就感就是你開心的原因。所以,現(xiàn)在能不能理解,痛并快樂著是什么意思?妹妹點(diǎn)頭。

? ? ? ? 很多人總是會(huì)說自己不能夠堅(jiān)持做一些事情,其中很關(guān)鍵一點(diǎn)是你沒有從這件事情中找到成就感,比如說,早起,在你堅(jiān)持了一個(gè)月后,如果沒有任何的成效即成就感,那再堅(jiān)持一個(gè)月肯定會(huì)有些難,即使你們?cè)賵?jiān)持一個(gè)月,沒有效果后面也不能長(zhǎng)久;再比如說學(xué)習(xí)英語(yǔ)這件事,很多人都覺得難,拿我自己來說,高中英語(yǔ)一直是我的弱項(xiàng),我是大學(xué)才開始學(xué)習(xí)口語(yǔ),因?yàn)檎业秸_的方法,并且加上努力,取得了一定的成就,于是我這一堅(jiān)持就是四年,未來我還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持;再比如,寫作,為什么我會(huì)堅(jiān)持,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)這樣可以記錄生活,記錄心得,每當(dāng)我翻看的時(shí)候它總能給我靈感,可以作為我與人交流的素材,并且隨著越寫越多,我的靈感也會(huì)越來越多,這也是成就感,督促我繼續(xù)堅(jiān)持。

? ? ? ? 所以,你看,不是你做不好事情,也不是你不能堅(jiān)持,是你沒有找到你的正反饋,有些時(shí)候不要走的太急,適當(dāng)停下來想一想自己的收獲,反思自己的進(jìn)步,回看一下自己走過的路,也是幫助我們堅(jiān)持的一個(gè)小秘訣哦!

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