第五期靜心早起讀書會分享記錄

一前期準備

主題:演講表達

時間:3月26日(星期四)早上6:00-7:40(100分鐘)

記錄官:瑤瑤

時間官:雪磊

地點:微信線上連線

人數(shù):6人

流程:

1. 規(guī)則介紹,冥想3分鐘

2.自我介紹,每人1分鐘

3.讀書分享,每人6分鐘

4.同伴反饋,每人1分鐘

5.總結(jié)行動,每人2分鐘

6.合影打卡。

要求:

1.每人分享一本和主題有關(guān)的書,提出觀點、方法、事例、理解;

2.其他小伙伴給反饋,不提問,不偏題,有疑問可以最后交流;

3.無復(fù)盤不成長,讀書會結(jié)束后要求寫100字以上的復(fù)盤,否則不能參加下次活動;

4.積極申請時間官或記錄官,時間官鍛煉你的時間感知力,記錄官鍛煉你的專注力和提煉力,付出越多,收獲越大。

5.活動結(jié)束時將總結(jié)、金句和行動發(fā)到群里。

二 自我介紹:

1.瑤瑤:你們知道以前的我是一個愛笑體重達到115斤的小胖妞嗎,用了2個月時間減了20斤,發(fā)現(xiàn)瘦了很美好,走上了巔峰,改變自己,讓自己更熱愛閱讀。

2.王飛:曾經(jīng)不喜歡公眾表演,自我介紹時腿發(fā)抖,臉紅,用拳帶去尷尬,第二天買了書練習(xí)口才,挑戰(zhàn)自己,2天看一本書,基本沒開口,讀書改變了恐懼,成長很快

3.文娟:雙胞胎媽媽,老師面前文靜不愛說話,內(nèi)心小小的能量,很高興參加讀書會,是第三次參加

4.侯館長:人一定要有想法,夢想,07年結(jié)婚,沒錢買房,15/天粉刷的房,09年實現(xiàn)了自己的買房的夢想。熱愛學(xué)習(xí),影響帶動

5.雪磊:有夢想,當保安,17歲實現(xiàn)夢想,第二個夢想,各種努力學(xué)習(xí),人生因為夢想而偉大,學(xué)習(xí)而改變

6.靜姐:姓名劉靜,父親希望自己文靜,自己好動,26歲湖北跆拳道冠軍,違背意愿會計師轉(zhuǎn)行體育行業(yè),大眾對教育焦慮,成為教育者,寫了一本書,靜心教育,告訴大家什么是跆拳道,孩子12歲生日送了十幾萬的親子日記,父母好好學(xué)習(xí),孩子天天向上,靜待花開,親子教育者

三 書籍分享:

01:瑤瑤《高效演講》

內(nèi)容

一、坡道:你們是不是覺得自己準備很充分,一到演講就會忘記,接下來我要給大家分享

二、發(fā)現(xiàn):

1、目的,關(guān)注,

2,感受,知道?

3,框架,坡道,發(fā)現(xiàn)

三、甜點:大家可以按照講的內(nèi)容練習(xí),只要我們按照這幾點來,演講時也會成功

列,結(jié)婚演講

反饋:

王飛:什么場合說什么話,產(chǎn)生共鳴,才能聽進去

文娟:坡道發(fā)現(xiàn)甜點,不斷的練習(xí),提前準備好,說的,表達的觀點,呼吁,形成一個行動

侯館長:帶動上臺講話的回憶,坡道激發(fā)興趣,蠻有感觸,對別人有幫助別人才會聽,才會對你感興趣

雪磊:表達更清晰,把步驟也分的很清晰,坡道,發(fā)現(xiàn),甜點,內(nèi)容是別人需要得到的什么

靜姐:結(jié)構(gòu)明確,坡道,提問設(shè)置興趣,順著我的思路,發(fā)現(xiàn),論述,甜點,激發(fā)點論述,我希望大家做到什么事情,打動,行動。完整,列子

02 :王飛《演說智慧》

內(nèi)容,第一次分享,不知道規(guī)則

1演講說話流暢,全,對,能夠跟觀眾產(chǎn)生共鳴,親身體驗更真實,聽眾采取行動,表現(xiàn)就是自己的信念,不然會慌,通過能量場不知道講什么,在什么地方說什么話,

2訓(xùn)練,聽眾喜歡的東西,自己獨到的見解。聽眾被什么打動,講話的順序,前期(打招呼,去介紹)刺痛別人的痛點,身體語言,整體形象,氣質(zhì),?太夸張,有動作,講話程序

3思維邏輯:越短的時間越要做充足的準備。長一點就是故事引發(fā)。

4總結(jié)一句話,讓觀眾能記住你,

反饋

瑤瑤:感謝飛哥自己的理解,一定要有充分的準備,訓(xùn)練自己,邏輯思維在短的時候充分,總結(jié),觀眾記住你。

文娟:什么地方說什么話,抓重點,聽眾喜歡的是什么,打動觀眾,深情并茂,說服力,以故事來引導(dǎo),提高我們講故事的能力。

侯館長:建議設(shè)計演講邏輯

雪磊:機智的人,發(fā)散性強,和觀眾產(chǎn)生共鳴,互動,表達能力,跟觀眾語言,配合度。保持一個狀態(tài)

靜姐:內(nèi)容豐富,什么場合說什么話,知道我們的對象是什么,將對方來聽的話,不要自嗨,建議,自己的經(jīng)歷

03 :文娟《即興演講》

內(nèi)容巴菲特學(xué)會演講可以持有50-60年的資產(chǎn)

1抓手用來吸引聽眾,講話要點

列子,電梯遇見同事,我剛剛在想你,有一個項目很適合你, ?喪,要用積極的鉤子來分享,接下來的項目有可能改變世界

2,要點,觀點,簡單清晰,觸動力,承載著我們的信念,自己說法自己,希望成就,6,要點清晰可變

3、結(jié)構(gòu)體,提供有力的論據(jù),1原因,2方法模式,3情況反應(yīng)模式,采取行動時,4時間

呼吁行動,把話語交給別人,23項目開展,4鼓勵他人,5,6激發(fā)合作,從解決問題。

反饋

瑤瑤:以前聽過,分享的很好,抓手就像坡道,是鉤子,要點就是我們的觀點,結(jié)構(gòu)體,1.2.3,呼吁,希望,做什么,記住你

王飛:巴菲特演講60年的資產(chǎn),抓手,感興趣,說話積極的話,簡單一句話,要點是要設(shè)計,目標,原因,建房子要有藍圖,時間順序,把話語權(quán)交給對方

侯館長:分享非常棒,有充分的準備,邏輯強,很清晰。具體的話術(shù)能幫到大家

雪磊:分享準備的充分,說得清楚,幫助成長非常大

靜姐:開頭吸引我,抓手,要點,結(jié)構(gòu),表達自己的觀點時候,抓手一定要積極的,不能消極

04 :侯館長《自己的見解》

內(nèi)容

1充分的準備,

列子,朋友以前準備一個演講2天的時間,

1考慮聽眾是誰,2框架,3設(shè)計故事,4得體的服裝

2善于用自己的故事,劉靜老師自我介紹,在這個行業(yè)困惑,靜觀其道,

3邏輯和框架,坡道,發(fā)現(xiàn),演講。

反饋

瑤瑤:缺乏自己的見解。我的啟發(fā)一定要有充分的準備,理解之后再來給大家分享

王飛:總結(jié)了發(fā)言的東西,充分的準備,故事,邏輯,演講方面非常重要的,引發(fā)了劉靜老師的案例,聽眾是誰,即興演講也要準備

文娟:善用了靜姐的故事,感覺就是他的一次演講,演講的順序,邏輯,靜姐故事更加深刻,學(xué)會的最高的是教

雪磊:臨危不亂,邏輯,記憶力,受益很多,考慮關(guān)注,有能力的人

靜姐:表達的清晰,用自己的語言表達自己的觀點,重要的事說三遍,運用了瑤瑤坡道,發(fā)現(xiàn),甜點,即興演講

05:雪磊《自我分享》

內(nèi)容曾經(jīng)有個小青年,從來沒有舉手回答問題,被王飛推上臺,無言以對,無法面對下面的200人,最后成為眼中會說話,會演講,能說會道的人,感謝王飛讓自己邁出第一步

1、邁出第一步,不敢說就不可能有自己的成長

2、戰(zhàn)勝自己的心里,不知道自己在講什么,克服心理,靜坐,冥想,彩排,平靜下來

3、做好的準備,侯館長分享10分鐘的演講要2天的時間來準備,有備無患,

4、自己,重點形象吸引別人的眼球,感性,看到才能聽到,什么場合說什么話,

5、要有一個總結(jié),讓大家能夠記住、采取行動

6道生一一生二,二生三,三生所以源源不斷的練習(xí),相信每個人都能做的很好

反饋

瑤瑤:結(jié)構(gòu)清晰,內(nèi)容說了兩遍,記憶深刻,開頭講故事。人很喜歡聽故事,總結(jié)非常的好,需要學(xué)習(xí),只要我們不斷學(xué)習(xí),努力,就會收獲更多,

王飛:能記住我很開心,挑戰(zhàn)自己的恐懼,邁出第一步,任何時候都不晚

文娟:戰(zhàn)勝自己的心里,不怕說話的時候,才能夠演講,不要去想我這次演講能給大家?guī)硎裁?,我說的這次話能給大家得到什么,不要過度關(guān)注自己,能夠得到什么,不把關(guān)注點放在自己身上,

形象很重要。學(xué)會包裝自己,行動,

侯館長:感受,非常的真誠,平和,具備能量,感受,能夠帶動大家,感說,敢做。

收獲,總結(jié)和收尾,自己缺乏的

靜姐:喜歡開頭分享的故事,敢于暴露自己,增加了信任感,如何克服緊張,在乎演講,在于這件事,客服緊張的方法,最好就是做好準備。結(jié)構(gòu)清晰,前后呼應(yīng),最后金句

06:靜姐《溝通力》

內(nèi)容想一生中做過多少演講?做過多少自我介紹?表達就是影響力,表現(xiàn)自己的機會。

亮點,吸引對方,

1自我介紹:姓名,關(guān)鍵數(shù)據(jù),成就事件,價值:教育方面能給你帶來什么

2故事是最重要的,大腦對形象畫面感興趣,五感聯(lián)系(嗅,觸,味....),故事,有沖突,轉(zhuǎn)折,

3很特別的一個結(jié)尾,金句表達強烈的情感,寫出來。

反饋

瑤瑤:贊,以前覺得自我介紹沒什么,現(xiàn)在重視自我介紹,并完善自我介紹。

王飛:邏輯清晰,表達力就是影響力,影響就是變相能力,設(shè)計不同的自我介紹,

文娟:以前覺得自我介紹沒什么,自我介紹一定要寫下來,是行動

侯館長:感受、抱歉,2000拿到湖北冠軍,越努力越幸運,做讀書會,做會員,沒有做任何宣傳得到很多人的支持,對別人有幫助,有價值的,行動、設(shè)計自己的自我介紹

雪磊:機會留給勇敢挑戰(zhàn)的人,期待的感覺,萬事俱備 只欠東風(fēng),做好準備

四 感悟+金句+行動

瑤瑤:做什么要有準備,還要有一個好的金句總結(jié),要有一個完美的自我介紹。

金句:花費你的一部分過去,去購買一個未來

行動:做事要有充分的準備,完善自己的自我介紹。

王飛:跳躍思維,通過學(xué)習(xí)有一個好的邏輯思維,1:做充分的準備2情緒達到巔峰3將重點,信賴感,需求和渴望,4解決方案,對方幫助

讀萬卷書 行萬里路 讀萬卷書不如行萬里路 ,機會留給那些有準備的人,佛說,菩提眾生,有緣人,渡有意愿的人,要開口,開口就是有收獲

金句1、任何一件事情都離不開語言開路。

? ? ? 2。開口必有結(jié)果,開口必有收獲。

今日行動:規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)時間,設(shè)計一個好的自我介紹。

文娟:1做自我介紹,2精彩的結(jié)尾,多時間觀念提升,3講故事,改變思維,有領(lǐng)導(dǎo)力思維,帶動等多的人

金句:學(xué)會演講,是一項可以持續(xù)使用五六十年的資產(chǎn)

行動:今天完成一篇具有吸引力的自我介紹

侯館長:表達力,自我介紹有價值,提高了認知,當你發(fā)現(xiàn)問題的時候,你就成功了一半了

金句1你的成就永遠超不過你的認知。

? ? ? 2認知提高一倍,你的能力提高n倍

行動:今天設(shè)計一個自我介紹。

雪磊;1、做好準備,懂得設(shè)計,房子,

2、如何變得富有

3、故事

金句:道生一,一生二,二生三,三生萬物……

行動:1:整理筆記,把學(xué)到的東西理清晰。

2:做出自我介紹的模板,以后常問自己“你準備好了嗎雪磊”?

3:練習(xí)練習(xí)再練習(xí)……

靜姐:抱歉,遲到拖延了,演講的流程更加的清晰,準備準備在準備,無準備不登臺,更加的有信心,多讀書,積累素材,彩排,總結(jié),

敢分享,敢上臺

金句:表達力就是影響力,影響力就是變現(xiàn)力。

行動:整理今天的分享,再去回顧一下《高效演講》《即興演講》這本書。

五合影


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