? ? ? 有一段時(shí)間，一項(xiàng)工作接著一項(xiàng)工作，一件事接著一件事，讓人浮躁，焦慮。

? ? ? 消耗了許多能量，沒人能幫你。

? ? ? 自己心里也清楚，許多時(shí)候，這個(gè)世界上，能幫你的，除了你自己，沒有別人。

? ? ? ?精疲力竭。

? ? ? ?想到掃除力的道理。

? ? ? ?終于將所在事情拋開，用一點(diǎn)時(shí)間，將屋子徹底清理一下，甩掉許多以為有用其實(shí)沒用的東西，然后將自己放倒在沙發(fā)上。

? ? ? 將身邊的親人都趕走，給自己放個(gè)大大的假。

? ? ? ?不做飯，到快餐店里，一個(gè)人，十幾元錢，解決了溫飽工程。

　　晚上散散步，在水平岸如海的河邊吹吹風(fēng)，看漁人收網(wǎng)回家。

　　將腳邊的塑料瓶踢得很遠(yuǎn)，享受這種快感。

　　大聲地吼幾句歌，向側(cè)目的行人翻個(gè)白眼。

　　泡電視劇，將一些老劇翻看N遍。

　　懶洋洋地睡到日曬三桿，拉開窗簾，讓陽光進(jìn)來。

　　刷牙，洗臉，面膜。

　　弄個(gè)自己喜歡的早餐。

　　把開一包泡椒鳳爪，啃上半天。

　　無所事事地從這個(gè)房間轉(zhuǎn)到那個(gè)房間，翻翻塵封的書本。

　　找到久違的唱片，將一首老歌反復(fù)聽著一遍又一遍。

　　打開電腦，掏出紙巾，跟著劇中人哈哈大笑或淚流滿面。

　　胡思亂想，或者，什么都不想。

　　誰說無所事事就是浪費(fèi)生命浪費(fèi)時(shí)間？

　　時(shí)光的車輪滾滾向前。

　　我們急著往前奔，就像一個(gè)停不下來的圓。

　　有一天我們磕掉了一個(gè)角，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)生命需要停頓。

　　在停頓的時(shí)候，我們可以因?yàn)橛杏行┤诵┦露袆?dòng)得淚水漣漣。

　　不然，流淚和生病，哪有時(shí)間？

　　心理學(xué)說，被壓抑的無意識(shí)得到表達(dá)就是治療。

　　是的，當(dāng)我們?cè)跒榱松顬榱嗣诒疾〞r(shí)，我們有多少被壓抑了的內(nèi)心的需求。

　　那么多人忙著學(xué)習(xí)忙著工作忙著家務(wù)忙著老婆孩子忙著成功忙著名利，

　　甚至，忙著去死，

　　（誰知道是不是忙著忙著就把自己忙得沒有了呢？比如天涯主編金波，比如陜西安康市副市長李建民，比如上海一20歲的健身姑娘……）

　　是的，我們需要無所事事的日子。

　　有了這樣的時(shí)刻，我們才能徹底放松一下自己。

　　如果我們不珍愛自己，還有誰會(huì)來愛你？

　　用這樣的時(shí)刻，去看看樹木的生長，花兒的綻放，流水的滔滔，聽聽蟲兒的鳴叫，鳥兒的絮語，心兒的歡跳，

　　在這個(gè)夏天，風(fēng)曾狂，雨曾暴，陽光曾烈，心曾焦躁。

　　讓相思隨風(fēng)去。何必讓思念比經(jīng)歷還長！

　　有了無所事事的時(shí)刻，心才能平靜，美好。