每天都在發(fā)生故事，故事就是被記著的過(guò)去的事，記憶則是當(dāng)下建構(gòu)，也就是說(shuō)故事本身不重要，討論故事才重要。

跳出故事看故事，這是非常重要的一點(diǎn)。

當(dāng)我們說(shuō)“言者明象，象者存意”，“言者象之蹄，象者意之荃”，“得意忘象，得象忘言”，關(guān)注核心還在意圖，故事不重要如何看待故事才重要，就是這個(gè)意思。

牢牢抓住“會(huì)意”這個(gè)“牛鼻子”，目的是避免被故事催眠，我們可以被感動(dòng)，被激勵(lì)，但不可掉入陷阱，不可被動(dòng)。

咨詢中必須講故事，才能表達(dá)問(wèn)題，咨詢師也必須會(huì)聽(tīng)故事，聽(tīng)出言外之意，而不是被表面迷惑，簡(jiǎn)單感性化。

來(lái)訪者會(huì)講很多故事，比如自己與母親吵架后，母親就會(huì)生氣，然后不做飯不洗衣不掃地。比如，與家人吵架后離家出走，半夜里走很遠(yuǎn)地方，沒(méi)有公共自行車卡不能騎車，就在那里原地踏車，夜里2、3點(diǎn)很冷清，回到小區(qū)保安室在椅子上睡一會(huì)，很快就天亮了。比如，自己摸透了父母脾氣，而父母根本不了解自己想法，不知道自己喜歡吃什么。

如果愿意，來(lái)訪者會(huì)講許多類似故事經(jīng)歷，上面這些故事本身當(dāng)然不重要，如果聽(tīng)了這些帶著憂郁無(wú)奈痛苦的建構(gòu)故事，你信以為真，就是被催眠，如果感動(dòng)的熱淚盈眶，直言“做人家孩子真不容易”，那就是掉進(jìn)陷阱。

這些都是逮兔的夾子，抓魚的兜子，我們目的在于抓魚逮兔而不是工具本身，再好的兔夾子魚兜子得不到結(jié)果，也毫無(wú)益處。

這也是同情與共情的最大差別。同情是聽(tīng)故事被感動(dòng)，沉浸其中無(wú)力自拔，自己也失去了力量，只好陪著痛苦甚至痛哭。而共情則不同，走進(jìn)去感受還要走出來(lái)表達(dá)，感受除了情緒情感同情，還有更多深度思考，為什么會(huì)這樣（個(gè)人特性，情境力量），這樣又是為了什么（動(dòng)機(jī)、需要、意義）。

只有同情，就只看到言與象，唯有深入思考，才可能領(lǐng)會(huì)到意，抓住兔子逮住魚。

這樣做并不容易，要知道動(dòng)若脫兔，逮兔子要去掉言語(yǔ)的偽裝，而下水捕魚更難，要去掉情緒的外衣，更加困難。

覺(jué)察凡事都有“言象意”三部曲不失為好辦法，不被言語(yǔ)故事催眠，不被表情情緒催眠，要抓住深入水底的“魚”才算完。

因此，回到上面案例故事，這些“言”語(yǔ)描述都是消極經(jīng)歷，透露的“象”則是自己不幸與委屈情緒，深層的“意”則是需要被看見(jiàn)、被認(rèn)可、被尊重、被理解、被愛(ài)。

我們?nèi)绾螏椭?？那就是“臨門一腳”，引導(dǎo)說(shuō)出訴求、需要、希望、請(qǐng)求，“你想要的是什么？”

直接表達(dá)訴求，合理化溝通，這是心理健康標(biāo)志，也是情緒管理根本，如果止步于表面言與象，則距離真意就遙不可及。