鐘妍老師姿勢動覺ASAP康復私教體系是鐘妍老師采用以筋膜鏈理論和運動發(fā)育學體系為底層邏輯，應用筋膜鏈和SFMA評估體系進行靜態(tài)姿勢（Posture）評估、動態(tài)動作（movement）評估，以DNS基礎(chǔ)動作模式進行姿勢性慢痛管理的糾正性訓練體系。
糾正方法將手法糾正和動作糾正結(jié)合，從神經(jīng)肌肉協(xié)作系統(tǒng)出發(fā)，以姿勢動覺再教育為目的，最終提高個體自我修復和康復能力。
ASAP課程的底層邏輯是
（1）運動發(fā)育學
（2）肌筋膜理論
運用的康復技術(shù)
（1）SFMA
（2）DNS
（3）SET
（4）MET
（5）TAPING
運用的訓練技術(shù)
（1）FMS
（2）DNS
（3）PILATES
（4）SET/TRX
（5）肌筋膜訓練
這些都是目前運動康復或者運動糾正非常前沿的技術(shù)。
課程介紹
首先精準的評估（4天）很重要，這是ASAP最大的特色之一。鐘妍老師整合靜態(tài)姿勢評估，SFMA，DNS等多種評估，從姿勢動作評估出發(fā)準確定位引起慢性疼痛或者異常姿勢的根本原因。
其次功能解剖（4天）是基礎(chǔ)，為什么要學習功能解剖?
通過4天的課程幫助解剖小白們掌握全方位掌握產(chǎn)生動作的三大主體：關(guān)節(jié)，肌肉和神經(jīng)。功能解剖不容易學，但是對于想要成為幫助別人解決問題的康復型教練，這個部分必須要掌握。
完成鐘妍老師ASAP評估方法學習后，功能解剖這部分的學習會幫助你在進行評估時精準快速找到出現(xiàn)問題關(guān)節(jié)和肌肉定位中添磚加瓦，并且掌握快速解除功能受限的手法（為下一步的動作訓練打好基礎(chǔ)）。
在前兩大模塊的基礎(chǔ)上，提煉目前市場受眾最為關(guān)注的5大主題課程（各2天）。
[ 呼吸核心 ]
[ 腿型糾正 ]
[ 肩頸修復 ]
[ 極速美臀 ]
[ 產(chǎn)后修復 ]
記?。≡谶@里，你學習的是：一定方法論指導下的，以解決問題為導向的，模塊化課程。
關(guān)于認證
這是認證課程，有嚴格的考核體系。通過3周的線下學習和1個月的線上輔導，最后完成期末考試問卷的提交，每一步都需要學員緊跟老師每天上課的進度，及時消化總結(jié)當天學習內(nèi)容。每一天都會家庭作業(yè)，第二天都會有小測驗。三周的學習強度雖然較大，但這樣高強度的學習和應用，才能保證課程的品質(zhì)和學員今后自我練習及授課的需要。
考核規(guī)定
1） 每個模塊參加考勤和家庭作業(yè)完成情況 （40%）
算出最后得分，１分獲得參加證書?。卜肢@得合格證書，3分獲得良好證書，４分獲得優(yōu)秀證書。
2） 每個模塊考試完成情況（包括筆試和實操）（40%）
3） 最終考核問題提交（２0%）
注明：前兩項由每個模塊老師在自己模塊結(jié)束后給出評分，班主任整理算出平均分
標準：１分：不及格，２分及格，３分良好，４分優(yōu)秀
最后一項在線上輔導結(jié)束之前提交。
圖片發(fā)自簡書App
老師介紹
課程安排
面授結(jié)束后，還有1個月線上答疑輔導。
課程費用
整體報名：原價12800元，早鳥價9800（7月1號前）
單模塊報名價格詳情看課程安排
整體報名優(yōu)惠：
三人組團9.8折 9604
五人組團9.5折 9310
小班授課，限收15人，招滿即止。
復訓每天300元（可按照模塊分開復訓）
報名方式
怡伶老師:13878185406
梁恩老師:18648934559
香香老師:13878147890
微信同號
課程地址
南寧市青秀區(qū)廣園路36號方圓二區(qū)一棟一單元701梵緣瑜伽館
往期課程精彩回顧
