? ? 2018年10月22日? ? ? 星期一? ? 溫度：4-19攝氏度? ? 北京：霧霾
? ? ? 今天是我秋季節(jié)氣辟谷復(fù)食的第十五天，大清早先生進(jìn)廚房發(fā)現(xiàn)電壓力鍋沒有弄好安全閥，所以先生熬的八寶稀飯光榮的成了八寶干飯——幸好是預(yù)約的程序，廚房里面倒是沒什么大損失，就是電壓力鍋的里里外外模樣有點(diǎn)慘。先生先用煮蛋器煮上雞蛋。
? ? ? 先生跟我問我如何處理那鍋已經(jīng)糊掉了的八寶飯，我說你愿意怎么處理就怎么處理吧，但是不建議他們爺倆再吃了。我給出的替代方案就是到外面去買小米粥——老家肉餅的小米粥還是很實(shí)惠的。
? ? ? 出了這樣的“插曲”，我不知道大家都會(huì)怎么處理，但是作為當(dāng)事人的我一沒有嘮叨、二沒有抱怨：
? ? ? 首先，自家先生是自己的伴侶，他這樣操作失誤也不是他故意的，只不過沒有檢查安全閥，下次注意罷了，誰(shuí)也不是圣人，誰(shuí)也都會(huì)犯錯(cuò)；
? ? ? 其次，我再嘮叨、抱怨，那鍋干了的八寶飯能在我的語(yǔ)言攻勢(shì)之下回來嗎？回不來。那浪費(fèi)那時(shí)間、精力干嘛？
? ? ? ? 最后，人家也是個(gè)成年人，本來也是無心之失，且認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，還上趕著抱怨，換做你，你愿意嗎？己所不欲、勿施于人。
? ? ? ? 風(fēng)評(píng)浪靜的“八寶飯”問題解決完畢，我開火、坐鍋，開熬魚湯，魚湯里老爸已經(jīng)加過豆腐和小白菜了，魚湯開鍋，我就開始放掛面-現(xiàn)在可以吃普通掛面了，因?yàn)閽烀胬锒技欲}。
? ? ? 去地鐵站的路上，紅葉的顏色已經(jīng)開始變了，京城，秋意漸濃。只不過今天的霧霾很大，讓人有點(diǎn)喘不上氣來。
? ? ? ? 中午和晚上的飯我都在公司吃完，就是鯽魚湯面條，我放在燜燒杯里帶到公司，如下圖。
? ? ? 下班出了地鐵站，看到有賣水果、鮮花的，對(duì)我吸引力不大，但是有賣烤面筋、臭豆腐的，那簡(jiǎn)直是致命的誘惑，幸好我在公司解決完了晚飯，要不真是致命啊~
? ? ? 幸好，明天就可以敞開吃喝了，今天正式辟谷完畢，無比期待明天的到來。
? ? ? Tips1:通過這次秋季辟谷，我覺察到自己身體還是有很不健康的地方——比如濕、毒嚴(yán)重——小疹子長(zhǎng)了到現(xiàn)在也不退，下一步我會(huì)繼續(xù)清除體內(nèi)濕、毒。
? ? ? Tips2:我還是有做飯?zhí)熨x的，美好的生活，不僅有盒飯，更需要對(duì)一日三餐的精細(xì)研究。
