人，都是有惰性的。

有的人，能克服惰性，靠正向激勵(lì)，有的人，靠反向刺激。

每天早起的上班路上，我會(huì)定時(shí)刷一刷置頂?shù)膸讉€(gè)公眾號(hào)，

告訴自己要打起精神，要開始努力了哇

今天，看到的一個(gè)公眾號(hào) 說(shuō)，

一個(gè)女人的層次能達(dá)到多高，就看她在下班后做什么。

我仔細(xì)想了想，我做了嘛呀，

我好像除了前年 有那么三個(gè)月，認(rèn)認(rèn)真真滾去跑了一段時(shí)間外，

其他的下班時(shí)間，都想不起來(lái)干嘛了哇。

我能在哪個(gè)層次捏？ 總之，我不想墊底誒；

我下班都做了嘛？總之要做點(diǎn)讓自己成長(zhǎng)的事情吧？

《島上書店》說(shuō)，每個(gè)人的生命中，都有最艱難的那一年，將人生變得美好而遼闊。

非要用一個(gè)詞 來(lái)概括去年的話，那應(yīng)該是“糾結(jié)”吧。

我糾結(jié)自己的工作，要堅(jiān)持到什么時(shí)候，

我糾結(jié)自己的減肥目標(biāo)，什么時(shí)候可以實(shí)現(xiàn)，

我糾結(jié)自己的生活，要賴在北京，還是滾回老家，

我，這個(gè)膽小鬼，沒少焦慮，沒少哭，

沒少用一個(gè)人吃兩人餐甚至三人餐的方式，

填飽自己那個(gè)不知怎樣堅(jiān)持或沒勇氣改變的內(nèi)心的小慫包。

凡是沒有認(rèn)真努力改變的日子，都是沒有任何記憶的痕跡的。

我想，那就用努力的痕跡，打卡新的一年吧。

carved day ~

2018.01.05?

開始恢復(fù)打卡跑步~?

128 ?

11.13公里