快節(jié)奏的生活，人們都習(xí)慣用電子筆記收集素材，隨時(shí)隨地記錄靈感。相對(duì)于電子筆記而言，紙筆間的摩擦感，更能直接刺激大腦，讓人在記錄的同時(shí)，能夠較快地找回平靜的感覺(jué)，這是電子記錄所不及的。也正是因?yàn)槿绱?，讓我越?lái)越愛(ài)上了手寫(xiě)和視覺(jué)筆記。
從小學(xué)開(kāi)始，我們學(xué)著寫(xiě)日記，中學(xué)時(shí)，開(kāi)始寫(xiě)周記，工作以后，寫(xiě)工作日志，但大多數(shù)都是日常的碎碎念。
和目標(biāo)不沾邊，和效率不搭界，離夢(mèng)想太遙遠(yuǎn)，只是為了記錄而記錄，也沒(méi)多少付諸于行動(dòng)，因此生活也沒(méi)有多大的改變。
近一年中，看了不少關(guān)于筆記方面的書(shū)籍，也學(xué)到了一些牛人的記錄方法，這些技巧和方法不僅可以提高職場(chǎng)的做事效率，也讓我們離想要的生活和目標(biāo)更加接近。
下面就直接上干貨嘍！
一、圖表的記錄方法——美夢(mèng)成真表：
無(wú)論是日常的生活記錄還是工作日志，用圖表記錄的直觀度都要優(yōu)于文字記錄。
記錄的意義在于不僅可以寫(xiě)下過(guò)去發(fā)生過(guò)的事情，記錄當(dāng)時(shí)的情緒，更重要的在于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，寫(xiě)下日后的目標(biāo)決心和采取的方法，從而改變自己的意識(shí)和行為模式。
IQ：客觀記錄過(guò)去發(fā)生的事情。
比如在職場(chǎng)中遇到問(wèn)題，我們就可以如實(shí)地在IQ中記錄下來(lái)，這樣過(guò)后，我們?nèi)ニ伎歼@個(gè)問(wèn)題時(shí)，就很容易辨別，是自己還是他人出現(xiàn)了問(wèn)題，屬于哪方面的問(wèn)題，以后再遇到類(lèi)似的問(wèn)題就可以不斷地提醒自己，智慧指數(shù)也就提高了。
EQ：過(guò)去發(fā)生的事以及自己的情緒冷靜地寫(xiě)在EQ里，清楚地了解自己的價(jià)值觀人生觀，從而更好的控制情緒。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能夠更加理性和冷靜的看待問(wèn)題，態(tài)度和情緒也會(huì)變得更加積極和樂(lè)觀。
NQ：把今天要做的事和未來(lái)想做的事都寫(xiě)進(jìn)NQ里，這樣不僅可以使我們的目標(biāo)更加清晰明了，對(duì)于提升人際關(guān)系和溝通能力也是大有裨益的。
比如，我在筆記本的NQ欄當(dāng)中寫(xiě)下：“未來(lái)一年約見(jiàn)10位有影響力的牛人”、“出一本書(shū)”、“和閨蜜來(lái)一次深度的出國(guó)游”等等。諸如此類(lèi)的夢(mèng)想你都可以寫(xiě)到筆記本中去，但必須注意的是，寫(xiě)下未來(lái)的計(jì)劃只是一個(gè)策劃而已，實(shí)施的“人”才是最重要的因素。計(jì)劃真正開(kāi)始落實(shí)到行動(dòng)上以后，你的溝通能力和人際關(guān)系都可以得到很大程度的提高，這樣才能把記事本和夢(mèng)想有效地結(jié)合起來(lái)。
DQ：記錄現(xiàn)在正在做的事，以及未來(lái)實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的決心與態(tài)度。
寫(xiě)下來(lái)是為了更好地督促行動(dòng)，時(shí)時(shí)刻刻的監(jiān)督和提醒自己，這樣在機(jī)會(huì)來(lái)臨的時(shí)候，才能更好的抓住和把握。
二、九宮格的日記
這個(gè)模板是最近在玩“為知筆記”的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的，個(gè)人覺(jué)得相當(dāng)?shù)膶?shí)用，也可以遷移到紙質(zhì)筆記中來(lái)記錄。
人生百年，俯仰之間，概括起來(lái)不過(guò)是“讀書(shū)、歷事、見(jiàn)人、行路”。
每天記錄這樣一張清單，把想做的事、重要的事、自己的資產(chǎn)（健康、理財(cái)）統(tǒng)統(tǒng)記錄下來(lái)，沒(méi)有東西記錄的時(shí)候，可以留白。這樣堅(jiān)持記錄一段時(shí)間以后，自己在側(cè)重于哪個(gè)方面，忽視了哪個(gè)方面？
比如你在工作和要事清單記錄的比較多，而對(duì)于健康這一欄留白比較多，那么在日后的生活中，你就要不斷側(cè)重于健身鍛煉，這樣才能更好的平衡工作和生活。
三、金字塔筆記法
若沒(méi)有想去的地方，當(dāng)然不知道往哪兒走，又該如何前進(jìn)，所以首先就是要確定人生的夢(mèng)想與目標(biāo)。
把想做的事情列成清單項(xiàng)目，按照金字塔的六大分類(lèi)（健康，知識(shí)修養(yǎng)，心靈精神，社會(huì)工作，個(gè)人家庭，經(jīng)濟(jì)物質(zhì)金錢(qián)），列出每個(gè)類(lèi)別的終極目標(biāo)。并衡量現(xiàn)狀與夢(mèng)想之間的差距，按照現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想所需要的時(shí)間來(lái)分配進(jìn)度，將目標(biāo)數(shù)據(jù)化。
這樣通過(guò)一張紙，就可以通透人生。
嗯哼，還是不給你們看我的計(jì)劃和目標(biāo)了，待夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的時(shí)候我再來(lái)給大家驚喜和分享更多經(jīng)驗(yàn)！
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好啦，希望今天的分享對(duì)您有用，下次聊！
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