? ? 如果現(xiàn)在把寫作練習(xí)完成的話，那今天日常三樣，練字、跑步及寫作算是完成了。我總是這么急切，把要做的事當(dāng)做任務(wù)，想著要完成它，而不是享受。

? ? 因?yàn)榧鼻?，所以沒有認(rèn)真拉伸、保持呼吸和步頻，肌肉痙攣、氣息紊亂很快的打敗了我。讓本來(lái)五公里的路程，只跑了三公里就草草結(jié)束。

? ? 因?yàn)榧鼻?，刻意的想好?biāo)題，想好優(yōu)美的詞語(yǔ)準(zhǔn)備寫入文章里，很快就發(fā)現(xiàn)驢唇不對(duì)馬嘴，根本用不上。寫作這件事要留給自己聽。

? ? 因?yàn)榧鼻校胫惶焖⒑脦妆榫氉值淖痔?，自己就能寫好字一樣。最后，發(fā)現(xiàn)空費(fèi)功夫。

? ? 腰也不舒服，整個(gè)糟糕透了的感覺。