“為什么越來越多人在朋友圈戒掉了情緒?”

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有我微信的人都知道,我的朋友圈幾乎不發(fā)情緒,因為我明白脆弱和敏感無法讓自己的生活好起來。

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每個月里總有那么幾天會情緒低落,會負能量加身,會什么都不想做的只想躺著,腦海里浮現(xiàn)的全部都是做得不好的事情,和處理不好的人情,以及怎么努力都通過不了的考試,工作上遇到不順利的事情就在朋友圈里面吐槽。你想找一個人哭訴,跟他們說自己的委屈失落,也想大聲的哭出來,想不用故作堅強,可是轉(zhuǎn)念你又想到,萬一別人這個時候也正在遭受這種階段性的失落怎么辦,萬一別人這個時候在忙怎么辦…

那些生活里大家都會遇到的事情,在你這里被放大,被夸張,然后你理所應當?shù)馗杏X自己遭遇了人生中的不如意,感覺生活對你不公平。其實并不是生活對你反復折磨,只是你太弱了,才會覺得過不去。

拿起的手機慢慢被放下,能做的只是抓緊蓋在身上的被子,然后直到把整個人都鉆進了被子里。

有時候不知為什么,被窩總會給人帶來安全感,把全身上下都包裹進去的時候,一絲風都投不進去的時候,就似乎什么都不怕了,聽著清細卻又很有規(guī)律的心跳聲,就好像也沒這么煩了。

小時候摔了一跤,立刻就大聲哭喊,想讓父母看到之后心疼的抱住你;長大后摔了一跤,捂著嘴咬著牙,然后笑著對他們說,沒事真的沒事的,不疼。

其實不是真的不疼,而是終于懂了你在疼的時候,他們也幫不了什么。

2

你有沒有過這樣一種感覺,有時候感覺壞心情就像是六月的暴雨,沒有前兆沒有開場白就這么來了,你一個人孤零零的站在房檐下,看著手機通訊錄里幾百個好友,卻不知道究竟該讓誰送一把傘過來。

或許在這個時刻,你突然意識到,很久都沒和好友聯(lián)系,委屈壓力自己也可以完美的消化,而你這個時候才發(fā)現(xiàn)一個人真的長大了。

小時候在學校受了委屈就告老師,年紀大一些那個去告老師的人總會被其他同學笑話;剛出來打拼的時候經(jīng)常給家里打電話抱怨物價高,抱怨公司同事不好相處,后來再打電話我總是報喜不報憂。

生活并沒有什么大的改變,原來遇到的事情如今還是會遇到,比如生老病死,比如失敗的愛情,比如工作中讓你挫敗的瞬間。但在逐漸成長與老去的時候,你我都漸漸學會了接受并承擔,學會了把傷害降到最小,盡量不要影響自己原本正常的生活。

我身邊的人越來越學會在遇見不如意的事情時,收起自己的情緒,最快速地去找解決辦法。我已經(jīng)很少再收到朋友失戀訴說心情的電話,因為大家逐漸明白哭喊解決不了任何問題,不愛你的人還是不會愛你,于是就算失戀了,也會選擇接受并迅速好起來。

朋友圈也很少再看到大家吐槽生活不易、工作辛苦的消息了,因為我們漸漸明白脆弱和敏感無法讓自己的生活好起來,不論你多不情愿,第二天還是要去完成該做的事情,要擠出笑臉面對那些不關心也不在意你情緒的人。

那些外表看起來光鮮亮麗的人,晚上或許也有獨自坐在餐桌上孤零零的吃著快餐的時候;那些整天都笑呵呵的人,回到家后躺在床上也有不出聲的痛哭的時候;那些平時被眾星捧月的人,也許他曾遇到困難的時候也只能自己扛。

所以說啊,沒有一個人是容易的,所有委屈痛苦能自己解決的就盡量不要麻煩別人了。

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生活從來不曾對誰網(wǎng)開一面,所以也沒有誰的人生真的盡如人意,只是有些人在遭遇困難和挫折的時候沒有哭天搶地,沒有聲嘶力竭,沒有停留在失敗的陷阱里不愿動彈,他們選擇迅速接受,并找到解決辦法。

所以也別抱怨人生不公平,那些看上去一帆風順的人并沒有經(jīng)歷比你少的坎坷,他們只是沒你脆弱和敏感,他們只是選擇不說。

成長帶給我最大的改變不是我變得越來越無畏困難與挫折,而是原來我沒有承擔的勇氣和能力,我會害怕也會無助,如今我會坦然接受并迅速想辦法解決困難。我接受人生給我的考驗,但我從沒向這些考驗低頭。

失戀不是只有你會經(jīng)歷的事情,不順也不是只發(fā)生在你身上,不要將自己的痛苦弄得人盡皆知,也不需要跟另一個人說太多自己的無奈,委屈也不用大聲的說出來,你自己獨處的時候,看一部電影,跑10公里路,或者睡一覺,它也就消失了。

一個人沒有你想象的那么難過,有時候在某些事面前,變得沉默而理智不是我們認命了,而是我們長大了。

我知道生活里我們或多或少,都被生活抽過一些耳光。做自己不喜歡的工作,對不喜歡的人強顏歡笑,吃不喜歡的食物,愛不喜歡自己的人,深夜負能量到懷疑人生,白天卻能像個傻子般笑嘻嘻活著,可這就是生活。

我們一生有很多時刻,一個人必然會經(jīng)歷一些你曾經(jīng)沒有想象過的痛苦,而這些也都是生活的必經(jīng)過程,只能自己默不作聲地扛過去。你要學會適應,學會承受,然后再學會慢慢的去克服它。

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