我的2020年夢想清單

為什么需要年度目標

卡耐基說過,不為明天做準備的人,永遠不會有未來。無論是工作、學(xué)習(xí)、健康,還是感情、社交,我們常常需要一個合理的計劃,為自己的人生設(shè)定一個更高的追求目標。人們有了目標才有了方向,因為有了方向才會知道為什么努力,以及往哪個方向努力。因此年度目標至關(guān)重要,只有緊盯目標,不分散注意力,才能實現(xiàn)目標。

一個登山的人,知道山頂在哪,可能繞點路,但是最后也能走到山頂;但是一個不知道山頂在哪的人,最后可能走了很多但是繞來繞去依舊在起點。

其實這跟我們很像,目標明確的人,即使成長的比較慢,但是最終還是完成目標。如果一個人沒有目標的話,那么兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)幾年,可能還在原地。

很多人迷茫,就是因為沒有短期,長期目標,曾經(jīng)我也不知道自己每天要干啥,除了上班—客戶—回家三點一線的生活外,每天除了迷茫就剩焦慮。每一個不曾起舞的日子都是對生命的一種辜負,于是我開始關(guān)注學(xué)習(xí),開始不停的去找尋自己,我是誰?我對現(xiàn)狀滿意嗎?我想要的是什么?我應(yīng)該怎么做?

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當我們不能改變環(huán)境的時候就只能改變自己,回想剛剛過去的2019年,曾經(jīng)雞血滿滿地列出的一長串年度計劃,當時的雄心壯志,現(xiàn)在可能還記憶猶新。 為了2020年在各個方面都有個突破,下面從個人健康、家庭生活、工作事業(yè)、學(xué)習(xí)成長、財務(wù)理財、自我實現(xiàn)、娛樂休閑、人際交往八個不同維度制定目標。

【個人健康】???

?力量訓(xùn)練:3次/周,12次/月

?每天早起體能核心半小時?

?早睡11:00早起6:00(爭取晚十早五)?

?每周泡腳三次

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【家庭生活】

?周末斷網(wǎng)陪伴家人孩子

?帶動家人愛上運動,愛上美食

?非暴力溝通控制情緒

?記錄生活成長點滴?

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【工作事業(yè)】

?為康復(fù)理療館做前期準備

?真誠對待每一個客戶

【學(xué)習(xí)成長】???

?學(xué)習(xí)康復(fù)理療知識?

?每天記錄晨間日記?

?每周一本書,每天睡前快速閱讀一小時

?寫作練習(xí),每周更新一篇,一年48篇

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【財務(wù)理財】

?關(guān)注學(xué)習(xí)理財基金定投

?記錄每天花銷,不能開源就得節(jié)流

【人際交往】

?尋找事業(yè)伙伴

?定時回訪客戶建立良好關(guān)系

?選擇線下活動拒絕無效社交

【娛樂休閑】

?每月放松泡溫泉2次

?每月完成任務(wù)獎勵自己一個禮物

?每年旅游一次,節(jié)假日周邊游

?唱歌(每月學(xué)會一首歌)

?每天早晚冥想?

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【自我實現(xiàn)】

?早睡早起:小來打卡

?晨間日記:印象筆記

?體重控制100斤,體脂率降到20以下

?公眾號每周發(fā)布寫作一篇

?基金定投,時間+復(fù)利帶來滾雪球效應(yīng)

?每月看完四本書,一年能夠看完50本書

?斷舍離:平和喜悅的內(nèi)心

?每月學(xué)會一首歌

女人的堅強不是去找個肩膀依靠,而是沒人幫助自己也照樣可以走下去,女人的愛情并不是找個人無私付出,而是開心的愛和開心的被愛,女人的事業(yè)并不是要賺多少錢,而是讓自己的人生變得獨立而精彩。很多女人追求物質(zhì)財富,而智慧的女人追求自我成長,因為當一個女人內(nèi)心足夠強大時賺錢只是順帶的事,成功只是遲早的事。所以女人要不斷提升自我價值,讓自己變得不可替代

變好的過程總是相似的,但更多的是需要我們?nèi)ジ吨T行動力并且堅持下去。只有開始了才有可能做得更好。2020年,就從年度計劃開始,每天,每周,每月總結(jié)復(fù)盤是否有為自己的目標努力,是否達到預(yù)期目標?沒有的話,就要調(diào)整反思個人精力狀態(tài),圍繞目標去忙,期望遇見同頻共振的你一起加油去見見未來更好的自己!

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