? ? ? ? “愛”是什么？愛是理解，理解自己，理解他人。而“家”是一個可以為我們遮風避雨，給我們溫暖和希望的地方，因此，只有把愛和家完美結合起來，我們的人生才會更加幸福。常常我都會感慨，正是因為2018年遇見了易效能，才讓自己通過學習時間管理獲得了成長的機會。受益的不僅是我自己，還有我的家人。
? ? ? ? 回想過往，因為脾氣急躁，再加上孩子小，每天被各種瑣事纏繞，經常會因為忙亂和老公、父母發(fā)生爭執(zhí)，弄得雙常常我都會感慨，正是因為2018年遇見了易效能，才讓自己通過學習時間管理獲得了成長的機會。受益的不僅是我自己，還有我的家人?；叵脒^往，因為脾氣急躁，再加上孩子小，每天被各種瑣事纏繞，經常會因為忙亂和老公、父母發(fā)生爭執(zhí)，弄得雙方心里都不舒服，家庭氣氛也異常緊張。然而正是通過每天清晨書寫晨間日記，給了我進行深度反思的時間和機會，其中，我不僅記錄下陪伴家人的美好時光，滋養(yǎng)了內心，同時也通過記錄與家人發(fā)生爭執(zhí)時的事件和情緒，內觀自己的過錯與不足，并及時寫下再遇到此類事件的處理方法，讓我與家人之間的關系得到了改善。同時，通過冥想練習，讓我的內心變得更加平和，學會接納自己，和體諒他人。更令人欣喜的是，我的孩子也因為我學習易效能有了時間管理的概念認知，偶爾會來上一句“忙就來學時間管理”，還時不時的和我打聽“葉老師、美瓊班長和楊歡班主任”，相信不久的將來他也會成為名副其實的“易二代”。我還經常調侃老公，他是最應該感謝易效能的人，自從加入易效能，每天都過得特別充實，日常的學習打卡，再加上生活和工作上的事情，幾乎沒有太多的空閑時間，好久都沒有和老公發(fā)生爭吵，家里的氣氛也變得融洽了。
? ? ? 總之，得益于易效能各種好習慣的建立，使我更加珍視自己的家庭，給家人更多的理解、陪伴與關愛，讓自己在學習和生活中做到卓越而不失衡。感恩易效能，感謝遇見知行三班的伙伴，是你們讓我有了成長的決心和動力，有機會遇見更完美的自己。
