夏季初至,天氣還沒有完全熱起來,人卻顯得異常煩躁,回過頭去看這幾周的焦慮,多半也是自己在欺騙自己。
放松就一定等于放縱嗎?
從上上個月就開始叫著要堅(jiān)持每周去寫一篇文章,哪怕是類似寫給自己看的流水賬,然而也是拖到今天,在機(jī)場候機(jī)實(shí)在無聊的時候才想起來這件事情。一開始的時候也是百般不想動,總想著,“天天工作那么辛苦,我就現(xiàn)在放松一下怎么了”,“哎呀,還是不要看電腦了,好好休息一下好了”,總?cè)氯轮鴮ψ约汉靡稽c(diǎn),放松一下,然后很多時候的放松都只是在刷朋友圈、刷微博中消耗了時間,最后又產(chǎn)生莫名的失落感。
放松一定意味著放縱嗎?休息一定意味著睡覺嗎?或許不然,放松和休息的本質(zhì)都是為了獲得愉悅感,而愉悅感的獲取可以有更多形式,可以去機(jī)場走一走,發(fā)現(xiàn)一些新鮮事情;也可以沉下心來和自己說說話,再或者去看一本書;讓自己全然沉浸其中。相較之一遍又一遍無目的的刷手機(jī)而言,大腦會收獲更為持久的愉悅感。而顯示中的我們往往很容易控制不住自己而選擇刷手機(jī),更多時候是因?yàn)榇竽X在作怪,畢竟與一段時間之后才能感受到愉悅感和當(dāng)下即可有興奮相比,它更喜歡后者。
做事情一定要追求正確嗎?
最近這兩天為了弟弟的志愿,咨詢了不少人,也查閱了不少的資料,而這一切的出發(fā)點(diǎn)都是害怕自己做了錯誤的選擇。到底是城市重要還是專業(yè)重要?要選擇整個城市好還是那個城市好?這個專業(yè) 有前途還是那個專業(yè)有前途?,每每一想到自己可能做出錯誤的選擇,就焦慮得不行,唯恐自己一步走錯步步錯。
做事情一定要追求正確嗎?拋開考試而言,生活中要做的選擇太多太多,每個人對事情的看法也都各不同,都因自己的選擇而走了不一樣的路,哪里來的那么多對錯可言呢?每一個選擇都有不同的路,哪有人一開始就非常清晰自己的路要怎么走呢?也不過是一邊走一邊看一邊成長罷了。內(nèi)心還會有一種擔(dān)憂,擔(dān)心自己會后悔,可對錯和標(biāo)準(zhǔn)都在于自己,規(guī)則都是你定的,又何來后悔之說呢?
明天一定會比今天更好嗎?
最近幾天手里事情頗多,引起內(nèi)心煩躁。內(nèi)心恐懼下周三和平臺過的會議,每日過的有些惴惴不安。于是總心生慨嘆,“這幾天趕緊過去就好了”“趕快到下周吧,這樣可以稍微輕松一些”。也曾幻想等熬過這幾天,過完會議就輕松了。事實(shí)卻是,會議過完了,然后銷售KPI的壓力又來了?;叵肫鹬暗寞倐髋笥讶Φ膱D,總以為當(dāng)下的問題過去就好了,結(jié)果發(fā)現(xiàn)下一個問題更嚴(yán)重。高中的時候,總想著辛苦一陣子,等考上大學(xué)就好了;大學(xué)的時候,總想著辛苦一陣子,等找到工作就好了;等找到工作的時候,發(fā)現(xiàn)每天仍然面對著無數(shù)的問題。
明天一定會比今天更好嗎?并不一定,還不如活在當(dāng)下,慶幸當(dāng)下的問題還沒有那么糟糕,雖然也很煩人,但是依舊可以一邊享受人生!