十萬小時(shí)天才理論已經(jīng)得到共識(shí)，是很多要在某方面想有所成績(jī)必須付出的代價(jià)?？墒牵钟卸嗌偃四茏龅剿^的刻意練習(xí)。說白了，雖然刻意練習(xí)對(duì)我們的取得進(jìn)步是有益的，可是我們本能的是不會(huì)做的。理由很簡(jiǎn)單，我們是不會(huì)去做讓我們自己痛苦的事。

加入了一個(gè)語言表達(dá)群，在那里大家可以學(xué)習(xí)語言表達(dá)的技巧，也為大家提供了一個(gè)練習(xí)的空間。在入群前，我自認(rèn)自己的水平還是很好的，可是入群后才知道自己的前后鼻音很有問題。實(shí)情是，我的前鼻音發(fā)的好，老是發(fā)成了后鼻音。由于是天南海北的人聚在一起的普通話水平是參差不齊的，在所有人里面自己的問題也就不是很大的問題。里面有專業(yè)人士給我練習(xí)意見，而且我也照著練習(xí)了，可是效果不理想。最后，自己找了個(gè)鄉(xiāng)音難改的理由就放棄了。

這一放棄就是快一年，在一個(gè)機(jī)緣巧合下被作為管理員，可是如果前后鼻音還是問題怎么做管理員呢？又從新立起了改變發(fā)音狀態(tài)的愿望。如果你也有方面的問題，你就該明白我遇到的困難。跟著標(biāo)準(zhǔn)示范可就是讀不出那個(gè)音，感覺自己的嘴一定有問題，怎么就不能發(fā)音呢？

最后還是參加了訓(xùn)練營，從前后鼻音的發(fā)音位置到舌頭的位置，口型系統(tǒng)一點(diǎn)點(diǎn)的了解，一點(diǎn)點(diǎn)的從新學(xué)習(xí)。把自己當(dāng)剛剛接觸拼音的小朋友，一切都從新學(xué)。最后我居然發(fā)準(zhǔn)了前后鼻音。最終的突破就是在今天收聽練習(xí)課程是后自己在一次次被路人當(dāng)成傻子也不管，不在意的練習(xí)前后鼻音的口型。突然，我知道了兩者的位置，并在短時(shí)間內(nèi)大量的重復(fù)最終把這個(gè)問題搞定了。一個(gè)問題在能掌握后就覺得很簡(jiǎn)單。前后鼻音的問題很長(zhǎng)的時(shí)間我并不認(rèn)為我這輩子能把這個(gè)問題解決。一來覺得問題不大，一輩子分不清前后鼻音也不是大問題，二者在自己做不好后就放棄了。

有效時(shí)間，只有真正能幫助你提高和解決問題所投入的時(shí)間才能稱之為有效時(shí)間。

這之前，每天也會(huì)朗讀，練習(xí)。可是，并沒有針對(duì)自己讀不好的前后鼻音認(rèn)真練習(xí)改進(jìn)，而是在自己已經(jīng)讀的不是什么難點(diǎn)的地方一直沉醉在自己的成績(jī)里。而現(xiàn)在回想起來，正真用在練習(xí)前后鼻音的時(shí)間其實(shí)并沒有超過10小時(shí)。可是我自己每天也會(huì)拿出半小時(shí)的朗讀，現(xiàn)在想來可能也有一百多個(gè)小時(shí)。而正真讓我進(jìn)步和改善的卻只有十小時(shí)不到的時(shí)間。同樣的時(shí)間投入，可是是否真正的用在能提高自己的刻意練習(xí)上才是一個(gè)人對(duì)時(shí)間正真的有效利用。

前幾天和朋友出去坐了坐，男生之間的話題少不了游戲。一個(gè)朋友說起了他在以前一款游戲里很牛逼，實(shí)力已經(jīng)是省里前幾，一直很后悔當(dāng)年沒有去參加WCG （世界電子競(jìng)技大賽，現(xiàn)在已經(jīng)沒有這個(gè)賽事了）。而且，說起了他在被一個(gè)女生打敗后的挫敗感和男人的尊嚴(yán)丟失讓他下了決心要提高自己的技術(shù)。于是，就很有耐心建立了一塊地圖一遍又一遍，練習(xí)每一個(gè)細(xì)節(jié)。就這樣他居然成了在游戲世界里省服務(wù)器里都能考前幾的成績(jī)。如果你是一個(gè)游戲達(dá)人你應(yīng)該知道我說的是什么，每一個(gè)游戲達(dá)人都有這么一段經(jīng)歷。其實(shí)何止是游戲里是這樣呢。

不管是游戲，還是一個(gè)技能想要獲得一個(gè)能力你不僅僅要花時(shí)間去學(xué)習(xí)去練習(xí)，更重要的是用讓自己不舒服的“刻意練習(xí)”練習(xí)方式。

回想自己對(duì)時(shí)間的利用上有那么多的無效投入覺得慚愧不已。我們能做到勤練習(xí)，在練習(xí)的時(shí)候能不分心就已經(jīng)很不錯(cuò)了，可是有多少是針對(duì)自己做不好的讓自己不舒服的“刻意練習(xí)”呢？

道理一說就通，做到卻不易。這條“刻意練習(xí)”之路明明白白的告訴你這就是改變你人生的捷徑。你走不走，只是一定不是那么舒服。