音頻文稿
你好，我是薇婭。今天想來(lái)聊一聊斷舍離。
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上周我看到了一條很有意思的微博，說(shuō)，每個(gè)女孩子家里都有一張長(zhǎng)滿衣服的凳子。當(dāng)時(shí)看到這個(gè)描述，一下就想起了我自己。在我的回憶里，不管搬了幾次家，不管走到哪里，家里確實(shí)永遠(yuǎn)都有一張蓋著衣服的凳子。
不光是凳子，那個(gè)時(shí)候的家好像也挺亂的。所以經(jīng)常聽到媽媽嘮叨：人打扮得這么好看，家里也不怎么收拾。其實(shí)不是不想，而是根本不知道怎么整理。因?yàn)槲液臀蚁壬臇|西實(shí)在是太多了，特別是有了孩子以后，我們又給她添置了好多用品。家里就更是下腳的空間都沒(méi)有了。
但是這一切，都在4年前畫上了句號(hào)。我和我先生一起看了一本書，從那天開始，我們就下定決心，一定要讓自己的家不再凌亂，緊緊有條。
這本神奇的書是什么呢？它的名字叫《斷舍離》。今天不是跟大家念這本書的內(nèi)容，而是希望和大家一起去分享這個(gè)會(huì)讓你的生活煥然一新的概念和方法。
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先說(shuō)說(shuō)斷舍離這三個(gè)字吧。斷是隔斷的斷，舍是舍棄的舍，離是遠(yuǎn)離的離。它主要傳遞給我們的是人和你擁有物品的關(guān)系。
在這三個(gè)字中：
斷是斷絕，首先是要斷絕那些想要進(jìn)入自己家，但自己并不需要的東西。我覺(jué)得這一點(diǎn)，大家應(yīng)該很有共鳴。很多時(shí)候，在我們沖動(dòng)購(gòu)物之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)：自己買的東西，好像完全用不上。
以前我先生在買東西時(shí)，最喜歡說(shuō)“萬(wàn)一這個(gè)用得上呢？”雖然我一直告訴他，你的萬(wàn)一，一次都沒(méi)來(lái)過(guò)。好多東西從買回來(lái)就沒(méi)開過(guò)封，直到第二次搬家丟掉。這種東西，就是在一開始就要斷絕的。不能讓它們進(jìn)入我們的家里，占用有限的空間。
舍是舍棄，也就是要學(xué)會(huì)舍棄家里到處泛濫的破爛兒。有朋友聽到這里肯定不開心了，說(shuō)我的家里，怎么可能有破爛呢？
斷舍離中的破爛兒，不只是說(shuō)那些壞掉的，爛掉的東西，只要是你不需要的，妨礙你的成長(zhǎng)和進(jìn)步的，那都叫破爛兒。比如那些穿不下的衣服，缺了一個(gè)角的碗，涂層失效了的不粘鍋等等，我們要做的，就是毅然決然地舍棄它們！
離是脫離，也就是說(shuō)，我們要脫離對(duì)物品和物質(zhì)的執(zhí)念，讓自己活得輕松一些，保持一種游刃有余的生活態(tài)度。
最后一點(diǎn)是最難做到的。我有一個(gè)朋友，給我講過(guò)她的故事。小時(shí)候她家里條件非常不好，她在12歲之前從來(lái)沒(méi)有買過(guò)一件新衣服。工作以后，她幾乎把掙到的每一分錢都花在了買衣服身上。大量的衣服都堆積在家里。柜子里放不下，就只能堆在床邊，放在地上。別人去她家里做客，感覺(jué)像進(jìn)了一個(gè)倉(cāng)庫(kù)一樣。
她告訴我說(shuō)：“我知道自己穿不了那么多衣服，但是我真的對(duì)買衣服有執(zhí)念，我覺(jué)得小時(shí)候沒(méi)有穿到的衣服，長(zhǎng)大了以后一定要補(bǔ)回來(lái)。但是衣服越來(lái)越多，我又舍不得扔，真的很困擾。你說(shuō)應(yīng)該怎么辦呢？”
其實(shí)，斷舍離最精髓的地方就是最后一個(gè)字，離。要把自己解救出來(lái)，脫離原來(lái)的那種不自在的生活狀態(tài)。我問(wèn)那個(gè)朋友：“你買了這么多衣服，現(xiàn)在想想，覺(jué)得自己活得自在，過(guò)得開心嗎？”
她想了想，回答我說(shuō)：“仔細(xì)想想，在買的時(shí)候，感覺(jué)是我很需要這件衣服，或者我必須要買這件衣服。但很多時(shí)候，買回家之后就不喜歡了。甚至有的時(shí)候，是剛給完錢就不喜歡了。那種感覺(jué)真的很難受。”
你可能也會(huì)有同樣的感覺(jué)。明明是自己買了東西，卻總有負(fù)擔(dān)的感覺(jué)。你不是真的遇到了一件讓你心動(dòng)的東西，而只是落入了一種想要擁有的執(zhí)念。所以，斷舍離的最后一步，就是希望你能夠擁有一種自在快樂(lè)的感覺(jué)。
我最開心的事情，就是能通過(guò)自己的推薦，給你們帶來(lái)生活的幸福感。我從來(lái)都不希望大家成為囤積狂，在家里堆滿那些沒(méi)有用的東西。而是希望大家能夠在我的引領(lǐng)下，精心選擇讓自己怦然心動(dòng)的好物，從而讓你的生活更美好。
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在這里，我想聊一聊很多人對(duì)于斷舍離的一個(gè)誤解。如果你平時(shí)有關(guān)注公眾號(hào)的話，也會(huì)看到很多關(guān)于斷舍離的文章和視頻。有的是拍家里幾乎像個(gè)空屋一樣，有的是說(shuō)一定要扔掉家里90%的東西才可以。因?yàn)橛辛诉@些內(nèi)容，導(dǎo)致很多朋友以為斷舍離是在教你如何收納，如何整理，如何扔?xùn)|西，如何把家里搞得像沒(méi)人住過(guò)一樣。
為什么我們一提到斷舍離，就說(shuō)家里一定是空無(wú)一物、一塵不染呢？因?yàn)楹芏嗳硕贾魂P(guān)心那個(gè)舍字，認(rèn)為只有不停地舍棄才是對(duì)的。但其實(shí)對(duì)于99.9%的人來(lái)說(shuō)，這根本就是不可能做到的事。
我們一家人住在一起，有老人有小孩，家里的東西肯定是不少的。但是我不會(huì)覺(jué)得家里很雜亂，只會(huì)覺(jué)得每一件東西都是我喜歡的，每一個(gè)人都能帶給我溫暖。所以，我們不是要把家里的東西全部扔掉，或者再也不買新的東西，而是要把那些真正重要的，能帶給你愉悅和感動(dòng)的東西留下來(lái)，讓它們?yōu)槟銊?chuàng)造一個(gè)舒適幸福的環(huán)境。
在我心里，斷舍離是一種哲學(xué)，講的是人和外在物體和事情的關(guān)系。當(dāng)你真正想清楚，你家里的東西，或者你想買的東西跟你是什么關(guān)系時(shí)，你才算真正理解了斷舍離。
比如說(shuō)，我們每天都會(huì)使用的辦公桌。斷舍離不是把桌子扔掉，而是要想清楚桌子上的東西哪些是要扔掉的，哪些是要?dú)w類的，哪些是一定要留下的。桌子越亂，你的心緒也會(huì)越亂。受到啟發(fā)的我，不管再忙，每天都要保持桌子的整潔和干凈，只會(huì)使用到左上角的小小地方。每次使用完的東西都要?dú)w回原位。這種“留白”的生活方式，很容易給生活帶來(lái)新的啟發(fā)，尤其是我一個(gè)人好好整理自己的時(shí)候。
又比如，那些已經(jīng)不穿的衣服，不用的電子設(shè)備，我們都可以讓它們離開這個(gè)家。站在物品的角度說(shuō)，永遠(yuǎn)躺在柜子里面，沒(méi)有被使用的一天，這也是不好的。你不止可以扔掉，還可以捐贈(zèng)出去，給那些更需要它們的人。那是不是所有的舊衣服都要扔掉呢？不是的。那些對(duì)于你有紀(jì)念意義的，始終讓你怦然心動(dòng)的，你可以留下。我到現(xiàn)在，還保留著第一次見我先生時(shí)穿的衣服。雖然有點(diǎn)土氣，但我覺(jué)得它見證了我們的愛情。
家中的每一件物品都是自己喜歡的，讓自己開心的，這樣的家有誰(shuí)不愛呢？
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斷舍離其實(shí)也可以適用在其它方面，比如給你的人際關(guān)系做減法，給你的愛好做減法等等。
我是一個(gè)很重視友誼，重視朋友的人。一路走來(lái)，認(rèn)識(shí)了很多對(duì)我很重要的人，同樣，也失去過(guò)一些好朋友。我以前經(jīng)常會(huì)為失去一個(gè)朋友難過(guò)很久，后來(lái)我想明白了，不論是友情、愛情還是親情都需要用心經(jīng)營(yíng)。除了親情，友情和愛情更多地講究一種緣分，緣到了，彼此相識(shí)相知，緣散了，闊手作別，就算再怎么挽留，也是難以彌補(bǔ)一段情感關(guān)系的破裂，所以在一段關(guān)系里，做好自己該做的部分，對(duì)得起自己，對(duì)得起這段關(guān)系，就足夠了，不要讓過(guò)去束縛自己前進(jìn)的腳步。
我想斷舍離，就是通往人生真正自在快活的一條路吧，你身邊的人是讓你心動(dòng)的，你身邊的東西是你喜歡的，你的工作是你想做的。要做到這一點(diǎn)，只有先舍棄掉那些無(wú)用的東西，不讓它們浪費(fèi)你的生命，你才能獲得自己成長(zhǎng)和進(jìn)步的空間。做到最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己清理的不僅僅是物品，而是自己的想法、觀念和行為習(xí)慣，而此時(shí)新的事物才會(huì)走進(jìn)自己的生命里。
斷舍離讓我們可以活在當(dāng)下，創(chuàng)造出一個(gè)讓自己100%舒適的空間。在這個(gè)空間中的我們，可以自由地體會(huì)開心，幸福，寧?kù)o與安全。
在生活中，你做到斷舍離了嗎？你遇到的最大的阻礙是什么？在評(píng)論區(qū)留言告訴我吧~
謝謝你的收聽。
