2021,你定的目標(biāo)有效么?

今天是2021年的第一天,你都做了什么呢?朋友圈里的生活五彩斑斕,那么你的呢?

往年我特別喜歡總結(jié)一年的不足,立一個(gè)新年flag。早前是在小本子上寫(xiě),然后是有道訊飛,后來(lái)出現(xiàn)了專門(mén)寫(xiě)目標(biāo)的APP,就在APP上寫(xiě),現(xiàn)在就更方便啦,小程序里就能記錄。

然而這些目標(biāo)真的有效么?

我身邊有一群伙伴不僅會(huì)總結(jié)每年的不足,還會(huì)總結(jié)每月,每日的不足,然后變成了更好的自己。

我就跟著一起總結(jié),然而期待中的效果并沒(méi)有來(lái)到我,還特容易后悔,每每帶著自責(zé)結(jié)束一天。后來(lái),我發(fā)現(xiàn):自己的目標(biāo)定的是有問(wèn)題的?;锇閭?,你們會(huì)存在類似的問(wèn)題么?

一.行動(dòng)可能沒(méi)有目標(biāo)的支持。

我的目標(biāo)是每天要做1……,2……,3……。心理有一桿秤,有一點(diǎn)做不好,就認(rèn)定沒(méi)有完成任務(wù)。你們是不是也像我一樣呢?

后來(lái),我有機(jī)會(huì)看到他人的目標(biāo),它們是具體的明確的結(jié)果。

例如:減重30斤,完成30萬(wàn)字的書(shū)并出版,賺到100萬(wàn)。而每日運(yùn)動(dòng)多久,碼多少字,做哪些工作只是他們靠近目標(biāo)的步驟而已。

是了,我本末倒置了。錯(cuò)把步驟當(dāng)成每指導(dǎo)每日的目標(biāo)。

二.可能不是我自己的目標(biāo)。

我突然發(fā)現(xiàn)自己過(guò)去立的什么每天看多少書(shū),做多少事的目的是什么,其實(shí)并不十分清楚。我只是單純的覺(jué)得他人這么做,變得更美,更厲害,更好的自己。然后我就跟著這么做了。我只是羨慕他人已經(jīng)獲得既定成果的美好的樣子而已。

我錯(cuò)把他人的目標(biāo)拿來(lái)當(dāng)自己的目地了。他人通過(guò)每日運(yùn)動(dòng),變得苗條自信;通過(guò)拿起筆來(lái)書(shū)寫(xiě),而賺到了很多很多的錢(qián)。以為和他們做一樣的事就能獲得一樣的結(jié)果,真的是錯(cuò)的離譜。

每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,我們的起點(diǎn),經(jīng)歷 經(jīng)驗(yàn),信念和狀態(tài)決定了我們不可能得到一樣的結(jié)果。

三.做的不甘不愿,不快樂(lè)。

沒(méi)能夠從行動(dòng)和追逐中獲得快樂(lè)的目標(biāo)一定是有問(wèn)題,且走不遠(yuǎn)的。

總說(shuō)熬過(guò)黎明前的黑夜。事實(shí)是堅(jiān)持到黎明的那些人,他們總是在一步步的行動(dòng)中獲得了能量,他們堅(jiān)信黎明一定會(huì)來(lái)到,也愿意接納各種形式的來(lái)到方式。

而另一部分人,在開(kāi)啟行動(dòng)時(shí)想的是:我能得到既定利益么?得不到的話,得要及時(shí)止損呀。

行動(dòng)中沒(méi)有愛(ài),對(duì)目標(biāo)也沒(méi)有渴望,成了為完成而完成的機(jī)器。這樣即使黎明來(lái)到,也會(huì)碰上拉著窗簾睡大覺(jué)得情況。

時(shí)間久了,注定一事無(wú)成的念頭會(huì)潛移默化的進(jìn)入潛意識(shí),影響我們的生活。

讓我來(lái)打個(gè)樣,總結(jié)了過(guò)去一年的經(jīng)驗(yàn) ,也來(lái)制定屬于自己的目標(biāo)。

1.體檢達(dá)標(biāo)(2020年好幾項(xiàng)指標(biāo)都有問(wèn)題,給我?guī)?lái)了強(qiáng)烈的危機(jī)意識(shí)。)

為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動(dòng)步驟是:每周運(yùn)動(dòng)冥想各三次,在11點(diǎn)前睡覺(jué)。

2.通過(guò)初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試(以前也考過(guò),總覺(jué)得考不過(guò)也不會(huì)影響工作,只是每月少領(lǐng)幾百元而已?,F(xiàn)在我兼職了一份會(huì)計(jì)工作,提高會(huì)計(jì)能力變得十分需要且重要)

這個(gè)暫時(shí)還沒(méi)想好具體步驟,但是已經(jīng)買(mǎi)好了書(shū)籍和課程。

3.完成30萬(wàn)字的小說(shuō)(一直有個(gè)小說(shuō)夢(mèng),總是因?yàn)楦鞣N各樣的事情給耽誤了,寫(xiě)過(guò)一個(gè)一萬(wàn)字最右的短篇,但長(zhǎng)篇才是我的夢(mèng)想。)

為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo),我參加了日更營(yíng),努力完成全年日更300篇千字文。

新的一年,我不會(huì)再在睡前總結(jié)自己哪些還沒(méi)做好沒(méi)做到。我會(huì)問(wèn)問(wèn)自己哪些做的很棒,哪些事情很開(kāi)心,向著目標(biāo)前進(jìn)了多少。

伙伴們,行動(dòng)的意義就是開(kāi)心,快樂(lè),喜悅。一起呀。

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