今天是什么日子

今天是嶄新的一天。今天也會是愛自己的一天。愛自己從接納自己開始。度過元氣滿滿的一天。今天要找相關(guān)的教育視頻觀看，然后練習(xí)普通話，看幸福家的課程。

起床：6:30

就寢：零點10分

天氣：晴朗

心情：平常

紀念日：昨天下午在聽課時突然串出一個聲音告訴我對實現(xiàn)自己的目標有了具體的步驟。沒那么焦慮與評判自己無能，有了更多的信心。

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.站樁靜觀自己的內(nèi)心?

2.早上帶孩子去晨跑了。增進了親子關(guān)系，又鍛煉了身體。

3.堅持學(xué)習(xí)。

改進：不能給自己太多的任務(wù)，想到就去做，不要過分的看中結(jié)果。決定自己的目標，堅定前行。

習(xí)慣養(yǎng)成：運動成長學(xué)習(xí)

周目標·完成進度

讀了祈禱文第3天

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

看了尹老師的好媽媽勝過好老師的書

健康·飲食·鍛煉

人際·家人·朋友

和家人能保持和諧，因為孩子要補課，所以決定不回去喝酒了。

工作·思考

昨天店長跟我說，她下個月就要調(diào)離了。居然有一點點不適應(yīng)，也有一點點不舍吧。但昨天晚上發(fā)現(xiàn)她有兩個單都沒給進我的代碼，所以就沒有提成，那是我的銷售，開始想著有些不愉快，后來還是想著算了吧。

最美好的三件事

1.感恩孩子昨天幫我洗了便當盒。

2.感恩自己平和的度過了一天，沒抱怨。在學(xué)習(xí)的過程中，有了自己的目標，并具體的步驟。不為學(xué)而學(xué)，要為目標而學(xué)。

3.感恩昨天美花發(fā)信息告訴我劉建紅來長沙了，讓我去她家吃飯玩，我拒絕了。做到了杜絕無效社交與自律！

思考·創(chuàng)意·未來

每天早上醒來最好的狀態(tài)就是面朝陽光，嘴角上揚，不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自己想要的模樣。

人會活成自己相信的樣子，相信才能看見。我相信我是什么人，我就是什么人。