你有沒有想過這樣一個問題：為什么明明兩個人出身相似、智商相當(dāng)、機會均等，十年后的人生軌跡卻有著天壤之別？

我們習(xí)慣把這種差異歸結(jié)為“運氣”、“選擇”或者“努力”。但這些詞都太籠統(tǒng)了，它們只是表象，而非根源。

如果有一臺攝像機，能夠記錄下你大腦中每一秒的念頭，你會發(fā)現(xiàn)，你所謂的“命運”，其實是由無數(shù)個你在下意識里做出的微小反應(yīng)堆砌而成的。

你的顯意識（你的理智）可能想成為億萬富翁，想擁有完美的愛情，但你的潛意識（你的本能）可能正死死地拽著你，把你拖向平庸和泥潭。

如果不看清這股隱藏的力量，你所有的努力，都只是在和空氣搏斗。

一、 你的“自動駕駛模式”，正在毀掉你

心理學(xué)中有一個著名的“冰山理論”：露在海面上的，是你能感知到的顯意識，只占5%；而藏在海面下的，是潛意識，占95%。

這95%是什么？它是你的直覺、你的本能反應(yīng)、你童年被植入的信念、你對世界的自動映射。 比如，有人夸你一句，你下意識地覺得“他在諷刺我”——這是潛意識里的自卑在作祟。 比如，遇到一個棘手的項目，你第一反應(yīng)是“我不行，我會搞砸”——這是潛意識里的恐懼在設(shè)限。

我們每天90%的行為，都是由這95%的潛意識控制的。就像一輛車，雖然你的手握著方向盤，但如果車載電腦（潛意識）被設(shè)定了“只能往左開”的程序，無論你怎么用力向右打方向盤，車子最終還是會偏回左邊。

這就是為什么你總是“間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死”。 你的理智想要上進(jìn)，但你的潛意識想要安逸。理智像是一個騎在大象上的人，而潛意識是那頭大象。如果大象不想走，騎象人累死也拉不動它。

如果你不重寫大腦里的底層代碼，不修改那個“自動駕駛系統(tǒng)”，你就算再讀一百本勵志書，再報一百個培訓(xùn)班，也只是在重復(fù)昨天的自己。

二、 你不是在“吸引”生活，你是在“創(chuàng)造”生活

量子力學(xué)告訴我們，觀察者決定了被觀察者的狀態(tài)。放在心理學(xué)上，就是：你關(guān)注什么，就創(chuàng)造什么。

如果你的潛意識里充滿了“匱乏感”，那么無論你賺多少錢，你都會覺得不夠，你都會為了省錢而犧牲，你的決策邏輯永遠(yuǎn)是“如何避免失去”，而不是“如何獲得更多”。這種邏輯，注定了你只能守住小錢，而抓不住大機會。

如果你的潛意識里充滿了“受害者心態(tài)”，那么你會自動過濾掉生活中的善意，而敏銳地捕捉到每一次輕視。你會真的“吸引”來那些欺負(fù)你的人，因為你的氣場在向他們發(fā)出信號：“快來欺負(fù)我，我習(xí)慣了?！?/p>

世界是一面鏡子。它不會反射你臉上涂的粉黛（你偽裝出來的樣子），它只會反射你靈魂深處的模樣（你潛意識里的樣子）。

你以為你在客觀地看待世界？不，你只是在看你自己內(nèi)心劇本的投射。 當(dāng)你改變了自己內(nèi)心的劇本，世界這面鏡子里的影像，才會隨之改變。

三、 那個“自我設(shè)限”的幽靈，一直纏著你

你有沒有過這樣的經(jīng)歷：當(dāng)你快要觸碰到成功的時候，你突然做了一件極其愚蠢的事，親手搞砸了一切？

比如，考試前突然生病；談婚論嫁時突然無理取鬧；項目快成功時突然拖延。

這不是意外，這是你的潛意識在“救”你。 在你的潛意識深處，有一個“舒適區(qū)”。雖然你理智上渴望成功，但你的潛意識覺得“成功很危險”。成功意味著被關(guān)注、意味著要承擔(dān)責(zé)任、意味著會離開原來的群體、意味著可能會跌得更慘。

為了保護(hù)你不受傷害，潛意識會制造各種意外，把你拉回那個雖然平庸但“安全”的領(lǐng)域。

每個人頭上都有一個隱形的天花板。 這個天花板的高度，不是你能力的高度，而是你自我價值感的高度。 如果你覺得自己只值年薪十萬，哪怕你運氣好賺了一百萬，你也會通過亂花錢、投資被騙等方式，把錢散光，直到回到那個讓你感到“舒適”的十萬水平。

不打破這個天花板，你永遠(yuǎn)無法飛翔。

四、 重新編程：從“我是誰”開始

既然潛意識決定了命運，那我們能不能修改它？ 能，但非常困難。因為潛意識聽不懂“不”，也聽不懂邏輯。它只相信感受和重復(fù)。

你對自己說一萬遍“我要自信”，如果你內(nèi)心深處沒有感受到自信，那是沒用的。 你必須欺騙你的大腦，直到它信以為真。

這就叫“假裝直到你做到”。 當(dāng)你感到恐懼時，強迫自己做出勇敢者的姿態(tài)，昂首挺胸，大聲說話。你的身體會反向欺騙你的大腦。 當(dāng)你遇到挫折時，強迫自己用強者的語言自我對話。哪怕你在發(fā)抖，也要在心里喊：“這正是我想要的挑戰(zhàn)?！?/p>

語言是有魔力的。 不要說“我希望我不窮”，要說“我很富有”。 不要說“我害怕失敗”，要說“我享受挑戰(zhàn)”。 每一次你對自己說的話，都是在給潛意識下達(dá)指令。久而久之，假的信念就會變成真的神經(jīng)回路。

五、 覺知，是唯一的解藥

在這個系列思考的最后，我想告訴你，對抗?jié)撘庾R最強大的武器，不是意志力，而是覺知。

當(dāng)你憤怒時，試著跳出身體，看著那個憤怒的自己，問：“這是誰在生氣？是現(xiàn)在的我，還是那個五歲被忽視的小孩？” 當(dāng)你嫉妒時，看著那個嫉妒的自己，問：“我真正想要的是什么？是他的成功，還是那種被認(rèn)可的感覺？”

當(dāng)你開始觀察你的念頭，而不是成為你的念頭時，你就拿回了遙控器。 你不再是那個自動駕駛的車，你變成了坐在副駕駛上的觀察者。 一旦發(fā)現(xiàn)車子開偏了，你可以隨時接管方向盤。

結(jié)語

你的命運，不是寫在星象上，不是寫在手掌紋路里，也不是寫在出生證明上。 你的命運，寫在你每一次起心動念里。

如果你覺得現(xiàn)在的人生是一團亂麻，別急著向外抓稻草。 停下來，閉上眼，向內(nèi)看。 去聽聽那個幽暗角落里的聲音，去擁抱那個受傷的小孩，去修改那些陳舊的代碼。

當(dāng)你戰(zhàn)勝了心里的那個幽靈，外界的千軍萬馬，也不過是過眼云煙。 你變了，命運就變了。