TED演講《如何掌控你的自由時間》中提到：“對待時間就應(yīng)該對待那臺壞掉的熱水器”。有一位特別忙碌的女性，一周的時間記錄表滿滿當(dāng)當(dāng)。在周三晚上拖著疲憊的身軀回家，發(fā)現(xiàn)家里的熱水器壞了，于是她在這一周里抽時間請人來修理并整理已經(jīng)被浸泡的房間。在一周終了，發(fā)現(xiàn)她在這上面花的時間長達(dá)7小時！

如果問她：“你這周能不能抽出7個小時來做義工？”，答案興許就是否定的。

所以，我們說的沒時間=不重要。不是我們做好時間管理，才有辦法過上自己想要的生活，而是想過上那樣的生活，時間就來了。

我們通過“斷舍離”來發(fā)現(xiàn)生活中的重要事情。

“斷舍離”是山下英子于2000年提出的概念。它的內(nèi)涵是“通過整理和舍棄多余的物質(zhì)，擺脫對物質(zhì)的迷戀，是自己達(dá)到生存舒適、內(nèi)心輕快的愉悅狀態(tài)”。

斷=斷絕不需要的東西。

舍=舍棄多余的東西。

離=脫離對物品的執(zhí)念。

斷舍離的思考核心是：以自我為軸心。對物品選擇的標(biāo)準(zhǔn)，不是價(jià)格、不是品質(zhì)，也不是未來可能用到，而是要問自己“這東西我需要嗎？”、“它適合我嗎？”、“它讓我覺得舒服嗎？”

我們該如何利用“斷舍離”的方法來做好時間管理的第一步呢？

一、分清楚內(nèi)心的“想要”與“渴望”。

兩年前，我開始了我的職業(yè)外探索。因?yàn)樵隗w制內(nèi)多年的緣故，我在盤點(diǎn)在市場上有價(jià)值的能力時，發(fā)現(xiàn)是 沒有，因而我很焦慮。我開始大量的接觸互聯(lián)網(wǎng)的世界，在探索的過程中，我看到了很多人的成就、有趣，我也給自己很多的目標(biāo)，涉及寫作、演講、視覺筆記、思維導(dǎo)圖、英語、早起、閱讀、認(rèn)知、理財(cái)?shù)取?/p>

每個月的計(jì)劃都在變化，沒有延續(xù)性。貪多的結(jié)果是什么都沒有做好。

而貪多，是“想要”的太多，而忽略了自己的內(nèi)心。

想要是看見別人好，自己認(rèn)為也不錯，可以試試看；

渴望是自己內(nèi)心的聲音，甚至喜歡多年，每一次說起都可以感覺到眼神一亮。

打個比方，很多人的計(jì)劃清單上都有“早起”的計(jì)劃，看似容易，確實(shí)失敗率極高的一個目標(biāo)。

我想，很多人將早起列入計(jì)劃，是看到微博上風(fēng)起云涌的早起打卡活動，亦或者是讀了《晨間奇跡》，看到別人用早起的1小時成功，自己也想嘗試。

但問題的關(guān)鍵在于，別人是被夢想叫醒，而你的早起是被N個鬧鈴。

所以，把目標(biāo)分類后，將“渴望”的事當(dāng)成主食，將“想要”的事當(dāng)成甜品。明確了渴望，就不再是跟風(fēng)，而是有穩(wěn)固的信念作為支撐。

二、學(xué)會聚焦，給多余目標(biāo)一個“家”。

每個人可支配的時間和精力是有限，如果將有限的精力放在過多的地方上，自然行動力就下降了。

弘丹老師提到了POA行動力公式：行動力=（PXA）/O=（伙伴X方法）/目標(biāo)，想要行動力提升，其中一個辦法是減少目標(biāo)。

可是，那些想要的、卻不是當(dāng)下需要的目標(biāo)怎么辦？建立“未來清單”庫，讓這類目標(biāo)不再占據(jù)你的內(nèi)心。

每個月重新評估自己的渴望、時間精力，從未來清單庫里挑出符合“渴望、需要”標(biāo)準(zhǔn)的事情，列入到自己的計(jì)劃中。你會發(fā)現(xiàn)，很多以前你想要的事，一段時間之后，就不再想要了，那么就果斷的刪除吧！

三、用最簡工具，管理生活。

古典老師的“每天三件事”，也許就是這個世界上最簡單的自我管理工具，同時也是最不簡單的工具。

我理解的每天三件事，就是每天做三件和未來有關(guān)的事。

和未來有關(guān)的事，是你的渴望，是培養(yǎng)自己通用能力的事，是迎合未來趨勢的事。

因此我們要有目標(biāo)。

但不僅僅是目標(biāo)。三件事是“目標(biāo)+結(jié)果”，要具備“顯性的、可交付的”特性。

“寫一篇文章”，這是一個目標(biāo)。

“寫一篇結(jié)構(gòu)完整的文章”，這是帶有顯性結(jié)果的目標(biāo)。

“寫一篇文章，并提交21天寫作訓(xùn)練營”，這是顯性的、可交付的一件事。

因此，每天三件事，需要思考的不僅僅是要做什么，還要思考要做成什么樣子，要做到什么程度，交付給誰。

斷舍離是一種禪法，不是極簡主義，而是通過放下來做更重要的事，把生命浪費(fèi)在美好的事物上。