什么是目標(biāo)感?舉個(gè)例子,如果你經(jīng)常覺得日子過(guò)得渾渾噩噩,毫無(wú)起色。就說(shuō)明你沒有目標(biāo)感。
所謂“目標(biāo)感”,就是知道自己真正想要的是什么,并在行動(dòng)上心無(wú)旁騖、朝它靠攏。它的核心不是“目標(biāo)”,而是“感”。
目標(biāo)感有什么用?當(dāng)然是為了給你明確的目標(biāo),生活更有動(dòng)力。就像別人經(jīng)常問我的“你為什么要努力?是為了什么?”。
既然知道目標(biāo)感有諸多好處,但怎么去培養(yǎng)自己的目標(biāo)感呢?接下來(lái)分享《目標(biāo)感:28天養(yǎng)成卓越人士的思維和行動(dòng)模式》的三個(gè)培養(yǎng)目標(biāo)感的方法,供大家參考。
001 目的——設(shè)定ASM
ASM全稱是Awesome Special Mission,作者用它來(lái)代表“令人敬畏的特殊使命”。它可以是你想做但是一直沒下決心做的事情,比如學(xué)習(xí)一門新語(yǔ)言,比如看書。
為什么好多人不喜歡設(shè)定目標(biāo)?主要是因?yàn)楹ε率?。其?shí)成功有兩種,一種是以結(jié)果為導(dǎo)向的成功,一種是以過(guò)程為導(dǎo)向的成功。哪怕結(jié)果并不盡如人意,但是過(guò)程很好,也是一種成功。鑒于此,不妨大膽設(shè)定自己的ASM吧。
可以通過(guò)“星星卡”的方式來(lái)培養(yǎng)我們潛意識(shí)里的激勵(lì),更有助于實(shí)現(xiàn)我們的理想。(具體怎么做,你自己去看書學(xué)啊,我才不教你)
002 方法——每周專注三天
每周專注三天,會(huì)比一周馬馬虎虎的五天效果好得多。
每周花3天時(shí)間完全專注于你的關(guān)鍵結(jié)果域,將注意力集中在重要行動(dòng)上,會(huì)事半功倍,而且你也可以擠出時(shí)間做自己想做的事情了。
至于怎么創(chuàng)建周計(jì)劃,因人而異,找到最適合你的方法就好。擁有了一周的強(qiáng)大計(jì)劃,就可以激活你每天的時(shí)間效率。
003 環(huán)境——?jiǎng)?chuàng)造良好的環(huán)境氛圍
想要自己穩(wěn)步向著目標(biāo)前進(jìn),良好的環(huán)境很重要。如果自己經(jīng)常被打斷,相信再?gòu)?qiáng)大的意志力都會(huì)變得動(dòng)搖。而此時(shí),就需要一種阻止干擾再次出現(xiàn)的環(huán)境。
這個(gè)環(huán)境,可以確保你做重要的事情、發(fā)揮出優(yōu)勢(shì)和獨(dú)特的才能,并讓行動(dòng)過(guò)程變得簡(jiǎn)單。在這樣的結(jié)構(gòu)中,你可以在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)保持最佳的狀態(tài)。
如果把日常生活中90%的事情都系統(tǒng)化,營(yíng)造良好的環(huán)境,那么剩下的10%就可以變得很簡(jiǎn)單了。
所以說(shuō),環(huán)境很重要。如果想知道怎樣是最好的環(huán)境,不如自己去看書吧,反正我是不會(huì)告訴你的。
“目標(biāo)感”這么“潮”的東西,你現(xiàn)在有了么?