推遲滿足感

一位30歲的女性財務(wù)專家前來就診，其中有一段對話，我問道：你喜歡吃蛋糕么？

喜歡

你更喜歡吃蛋糕呢，還是蛋糕上涂抹的奶油？

?。慨?dāng)然是奶油啦

那么，你一般是怎么吃蛋糕的呢？

那還用說么，我通常是先吃完奶油，然后再吃蛋糕。

雖然只是一段看似無關(guān)緊要的對話，并且我相信有很多人也是這樣吃蛋糕的。就拿我們學(xué)習(xí)來說我們總是先解決容易的問題，對于那些棘手的問題就一拖再拖，等到無法避免的時候再去做，結(jié)果剩下的全是困難，自己也就更沒精力去做。并且養(yǎng)成了拖延的習(xí)慣。

推遲滿足感，就是不貪圖暫時的安逸，先苦后甜，重新設(shè)置人生歡樂與痛苦的次序：面對問題并感受痛苦，然后解決問題并享受更大的快樂。

推遲滿足感，可以幫組我們更好的享受生活，并且可以改掉我們拖延的習(xí)慣。