很長的一段時間里，自己在每日的時間管理和代辦事項中，總會出現(xiàn)兩種情況：一是某些時候會無所事事什么也沒做；二是圍繞一個事情集中辦理，往往忘記休息。從年末買了日程管理的記錄本后，發(fā)現(xiàn)根據(jù)每日小時的記錄里，存在不專注、效率低、容易分心的問題。
在時間管理月中，也期待自己能夠在每天的效率中保持張弛有度，且用于記錄自己的時間管理所投入的精力不多。
因此，我想到了這個最簡單的時間管理：番茄鐘。
設(shè)備：一個計時器（2020年11月淘寶購買，可以顯示時鐘、鬧鐘、計時功能）
記錄方式：筆，簡單記錄每天的番茄鐘數(shù)量
今天利用番茄鐘的記錄方式，閱讀一本《番茄工作法圖解》，在大概2個番茄鐘的時間里，閱讀1-3章節(jié)。
我的番茄鐘操作方式
1、用計時器設(shè)備倒計時25分鐘，開啟計時功能。
2、在這25分鐘內(nèi)，只做一件事情，無論提前做完，還是到時間未完成，在計時器提醒的時候，停止。
3、休息5分鐘，給自己舒緩眼睛、或者活動身體。在筆記本記錄番茄鐘的完成情況。
4、計算1天時間內(nèi)的番茄鐘數(shù)量，以及簡單的感受。（剛開始使用時給自己4個番茄鐘的要求）。
5、針對自己一天的狀態(tài)進行回顧、梳理，看看如何改良或者調(diào)整。
簡單的理論方法，更多的是需要一天天不斷的堅持，并圍繞做事的狀態(tài)，進行思考、梳理、反饋。
思考：
1、番茄鐘主要是圍繞待辦事項、計劃清單開展，也就意味著在早晨需要規(guī)劃好當天需要做的重要事項。
2、學會選擇當天最重要的事情開始（結(jié)合古典說的“每天三件事”），記錄所使用的番茄鐘數(shù)量。
3、自己這個毛病，被打斷后比較難開始。那就給自己一些時間和適應(yīng)節(jié)奏，梳理執(zhí)行效果、分析做得不好的地方。
小結(jié)
這個番茄鐘的踐行，是作為我時間管理模塊的一個重要環(huán)節(jié)，或許以后還能找到更好的方式，到時候再替換掉這個行為。
番茄鐘+30天愿望清單的組合操作，是不是會讓自己更聚焦想做的事情呢？挺期待的！
想想自己的時間管理梳理，還有周規(guī)劃、月執(zhí)行、復盤等有關(guān)時間管理的內(nèi)容，需在這個月思考和補充完善。屆時，就利用番茄鐘的方式，好好圍繞這些時間管理的模塊，慢慢領(lǐng)悟和踐行吧。
