中午，同事H跟我聊起她舅舅昨天發(fā)給她的某的心理課程，并講述舅舅跟她描述自己上完課程有多少好的改變，跟家人相處關(guān)系變好了等等。她其實并不關(guān)心這個課程，但經(jīng)不住舅舅的勸說，答應(yīng)說可以考慮看看，結(jié)果舅舅就幫忙直接交了定金1000元，這讓她也感覺很不舒服。她來問我是否了解這個課程，我沒有搜到不好的報道，覺得也許她舅舅說的課程確實有他的好處，但我們確實從他的介紹里，并不知道這個課程好在哪里，以及為何我們需要付費去上這個課程，這個課程契合了我們當下什么迫切的需要。

聊的過程中，H提到她舅舅對他挺好的，關(guān)系不錯，直接拒絕似乎比較困難。我隱約覺得這劇情很熟悉，或許很多人都有過類似的經(jīng)歷，對方覺得這個東西是為我好，但并不是我此時此刻的需要，不是這個東西不好，而是不是我主動的選擇，我是有拒絕的權(quán)利的。只是拒絕，可能會面臨關(guān)系的沖突，甚至導(dǎo)致惡化，我們通常很難面對沖突帶來的不好的結(jié)果，所以選擇了不直接拒絕、拖延等等，但反而讓事情積壓，到某個臨界點，關(guān)系反而更脆弱。其實，我很希望的是，不帶任何理由的拒絕，只是我當時不想，就去拒絕了，很簡單。在現(xiàn)實中，確實挺困難的。近期，我對拒絕有個轉(zhuǎn)念，就是我發(fā)現(xiàn)是我選擇了不去面對沖突而不去拒絕，所以我得承擔不拒絕帶來的結(jié)果。當然我也可以選擇只是自私的照顧自己的感受，那么我需要面對的是因為拒絕帶來的后果。魚和熊掌不可兼得，但并不是說就沒有主動選擇的權(quán)利，我當下選擇的是，讓我自己感覺舒服的事情。

我們還聊起了，為何她舅舅會找她，而不是其他人。也許她在家里是比較好說話的人，她舅覺得她需要，也許在他舅舅的眼里，她有需要解決的生活問題，換言之就是，你還不夠好，你需要更好。但H跟我說，她覺得自己最近狀態(tài)挺好的，兒子成績名列前茅，家庭也沒有很大的經(jīng)濟壓力，生活基本需求方面也得到了滿足，感覺還挺幸福的。我聽到這里，是挺為她開心的，因為去年我們共同經(jīng)歷過動蕩，在動蕩中，遇到了一些困難，現(xiàn)階段我也能夠感覺到她那里少了焦慮，整個人變得輕松了。她又提到舅舅家庭的情況，也許她舅舅物質(zhì)方面豐富，但精神層面貧瘠，所以遇到這個課程，就被一種強烈的“幸?！焙汀笆斋@”包裹，陷進去了，這一刻希望通過傳遞課程，看到別人因為自己的推薦也變好起來，讓自己感覺有價值，來彌補自己內(nèi)心的虧空。都是猜測，具體情況不得而知。

聊到這里，我們進入了午休狀態(tài)，迷迷糊糊中，結(jié)合這兩天加入的感恩群，看見群內(nèi)大家分享的與自然、與自己內(nèi)心聯(lián)結(jié)的美好故事，我也在嘗試每天觸碰自己的內(nèi)心，看見了同事對我的幫助和支持等等，這些幸福感，在我心底冒泡。睡醒后，躺在床上看了兩篇文章，其中提到了叔本華分享的，人生幸福的兩大死敵，即痛苦和無聊。會心一笑，這不就是我和H中午聊天中提到的一些內(nèi)容嘛。我們每個人有自己的生活節(jié)奏，她舅舅的行為即使出發(fā)點再好，但對于現(xiàn)在她而言，就是在拉著她讓她跑，似乎是不允許她緩緩而行，她當然會不舒服。我們給與他人的幫助，更多是幫助對方發(fā)展出自發(fā)性，在本自具足的好奇心下，每個人都有能力去發(fā)現(xiàn)，遇見的困難是可以有能力處理的，自己的生活是幸福的，生活情景可能是一首詩、一篇散文、一部現(xiàn)實和幻想交融的故事書等等，五彩斑斕的。