? ? ? ?時(shí)間步伐很快，一周就過去了，接連5天晚班還沒好好享受，忙碌代表著充實(shí)我很滿足，因?yàn)槲沂怯行实拿β邓宰龅氖虑槭浅?jí)多的，自己給自己的生活賦予怎樣的意義它就會(huì)變成意義的樣子，幸好每天的運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)打卡都如期完成，沒有因?yàn)樽约旱拿β刀膹U，我相信自己經(jīng)歷過的終會(huì)變成寶貴的財(cái)富，人生并不在乎比計(jì)較，更注重體驗(yàn)我一直在路上踐行著。

? ? ? ? 運(yùn)動(dòng)方面本周著重騎行累計(jì)騎行有50公里的樣子，主要是上下班來運(yùn)動(dòng)，放棄了以前坐地鐵公交車，主要以走路和騎行為主，去健身房打卡過兩次都是跑步10公里，當(dāng)然還是覺得健身房比較適合力量練習(xí)，跑步還是戶外好，武漢沒有霧霾公園空氣質(zhì)量也不錯(cuò)，主要是因?yàn)槔浜徒舆B幾天下雨，冷可以克服，下周的主要計(jì)劃就是跑步，而且是負(fù)重跑，希望能夠在2月3日去參加徒步前練就精鋼琉璃體。

? ? ? ? 學(xué)習(xí)方面讀書的熱情有所退卻，但我有著自己的高效學(xué)習(xí)方法，所以沒有拖后腿，每天知識(shí)的輸入和輸出都保持的固有的質(zhì)量，練習(xí)字帖也有段時(shí)間了，從原來的神仙也不認(rèn)識(shí)，到現(xiàn)在凡人大抵認(rèn)識(shí)的程度，還是稍見成效的，任何事都需要堅(jiān)持，我相信1萬小時(shí)，及時(shí)不能成佼佼者能夠變得不一樣，也是極好的，勤能補(bǔ)拙時(shí)間花在哪里收獲就在哪里。??

? ? ? ?工作方面1個(gè)人能夠獨(dú)挑大梁你說棒不棒，有人說工作是做不完的，你越優(yōu)秀相應(yīng)的工作量就會(huì)相應(yīng)對(duì)你優(yōu)秀程度的量，你只能慢慢的慢慢的趨近于那個(gè)臨界值，我覺得無論是工作還是會(huì)生活都需要挑戰(zhàn)性，能力越大責(zé)任越大心也就有多大，我有多心？以前很小，現(xiàn)在很大，有的時(shí)候觀念改了，想法也就變了。希望自己能夠在有限的時(shí)間能夠做更多的事情。

? ? ? ? 最后是生活自律方面，由于接連夜班自己的精力并不是很好，我在生活里注重空閑時(shí)間和休息，張弛有度方能高效，無論是工作還是生活，高效永遠(yuǎn)是制勝的法寶，每天打卡有些時(shí)候是小組的伙伴友情提心，在此十分感謝，第一期的個(gè)人IP積分馬上就要清零啦，希望自己能夠取得一個(gè)好的排名，自律方面還是依舊嚴(yán)格要求自己，功勞依舊歸功于鬧鐘和手機(jī)提心，希望我這個(gè)善假于物能夠好好的幫助自己，管理自己的生活。

? ? ? ?好吧~~每周的碎碎念就到這里吧，感覺挺好的念著念著就成真啦，希望看到更好的自己，依舊打個(gè)分。

自律【良好】

運(yùn)動(dòng)【優(yōu)秀】

學(xué)習(xí)【良好】

工作【優(yōu)秀】