好吃不膩的10道家常菜,香氣撲鼻營養(yǎng)美味又解饞,每次上桌必光盤

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇?,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天。用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

肉片炒茼蒿

食材:茼蒿300克、香菇少許、豬肉片200克、料酒少許、十三香少許、醬油少許、耗油少許、鹽少許、玉米油適量

做法

1.準(zhǔn)備茼蒿洗凈控干

2.切段

3.豬肉切片放入料酒,十三香,淀粉味上20分鐘。

4.甜面醬,香菇。

5.蔥姜蒜切片,香菇切片。

6.熱鍋涼油放入肉片翻炒

7.加入蔥姜蒜,香菇,加入料酒,十三香醬油翻炒。

8.加入面醬

9.繼續(xù)翻炒,加入少許耗油。

10.放入茼蒿,加入少許鹽出鍋。

11.盛入盤中,超級下飯。

小炒雙花

食材:菜花、西蘭花、蔥姜蒜、番茄、鹽、生抽、五香粉、雞粉

制作步驟:

1、菜花和西蘭花掰成小塊,放入鹽水中浸泡一段時(shí)間,然后洗干凈瀝干水分

2、蔥姜蒜切末,番茄用開水燙過后去皮切成小塊

3、鍋中燒水,將菜花和西蘭花焯一下水,這樣炒起來就方便快捷了

4、鍋中燒油,待油熱后放入蔥姜蒜炒香,菜花和西蘭花轉(zhuǎn)大火翻炒

5、接著放入番茄塊,調(diào)入適量的鹽、生抽和五香粉,繼續(xù)大火快炒

6、全部炒好后撒些雞粉就可以出鍋了

香辣排骨

食材:排骨,小米椒,青椒,紅椒,生抽,老抽,蠔油,豆瓣醬,鹽,雞精,料酒,蔥,姜,蒜

做法:

1.排骨洗凈,放入鍋中,倒入水,料酒,蔥姜焯一下,撈出備用。

2.切好小米辣,青椒,紅椒,姜蒜蔥切碎。鍋中倒入適量的油,把糖放入鍋里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨兩面金黃,倒入豆瓣醬,料酒,生抽,老抽,蠔油。

3.倒入開水,沒過排骨,蓋上鍋蓋,大火燉。

4.大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮約20~30分鐘左右。

5.下入姜蒜小米辣青椒紅椒翻炒,然后轉(zhuǎn)大火收汁,可以加入少許鹽調(diào)味。

杏鮑菇炒肉

材料:豬肉100克、杏鮑菇2個(gè)、尖椒2個(gè)、豆瓣醬1小勺、生抽少許、料酒適量、植物油適量

做法:

1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片

2、瘦肉切薄片、青椒切片

3、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用

4、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入郫縣豆瓣醬炒勻

5、放入蔥姜蒜炒出香味

6、加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻

7、加入青椒炒至斷生即可

家常啤酒鴨

食材:半片鴨、啤酒 1罐、青椒、鹽、蔥、姜、蒜、花椒、老抽、生抽、辣椒;

做法

1.凍鴨解凍洗凈;

2.把鴨子剁成塊,焯水撈出;

3.炒鍋里放油爆香花椒、蔥姜蒜,放鴨塊翻炒,把鴨油煸出來,怕油多油膩可以把油倒出來;

4.倒入啤酒沒過鴨塊,放鹽、生抽、老抽調(diào)味,大火煮開,小火燉,啤酒入味收汁;

清鹵鵪鶉蛋

食材:鵪鶉蛋400克、生抽10克、蠔油20克、魚露30克、八角2個(gè)、生姜5克

做法:

1、八角洗凈,生姜洗凈去皮切薄片;

2、鵪鶉蛋清洗一下瀝干水;

3、砂鍋里放入生抽,蠔油,魚露、鵪鶉蛋,加入適量的水,放八角和生姜片,蓋上砂鍋的蓋子大火煮20分鐘;

4、煮開以后轉(zhuǎn)小火再繼續(xù)煮30分鐘,時(shí)間到關(guān)火放涼即可。

青椒炒牛肚絲

材料:熟牛肚、青辣椒、小米辣、豆豉、蒜、生抽、糖、鹽

做法:1。牛肚切絲(牛肚已煮熟,不加任何調(diào)味料是半成品)

2。青椒切絲、小米辣切段、蒜切末、豆豉備用

3。炒鍋燒熱油,爆香蒜末辣椒豆豉;放入肚絲翻炒。

4。倒入適量醬油,加入青椒,加入少許糖和鹽,均勻炒勻。

蠔油杏鮑菇

食材

杏鮑菇四個(gè)、青椒兩個(gè)、胡蘿卜一個(gè)、姜兩片、蠔油兩湯匙、鹽三分之一茶匙。

做法

1、杏鮑菇胡蘿卜切滾刀塊,青椒切片。

2、鍋里倒油,燒熱倒入杏鮑菇胡蘿卜姜片,煸炒到杏鮑菇發(fā)軟。

3、倒入蠔油,調(diào)入鹽翻炒均勻。

4、大火把鍋里炒出的水收一下。

5、放入青椒炒斷生即可。

紅燒肉丸子

食材:豬肉、小蔥、雞蛋、五香粉、生姜、蠔油、生抽、料酒、食鹽、淀粉、胡蘿卜、老抽、蠔油

做法:

(1)豬肉洗凈剁成肉餡,小蔥生姜切末,胡蘿卜洗凈去皮剁碎。

(2)肉餡:豬肉餡放入碗中,打入一枚雞蛋,加入適量的蠔油、生抽、料酒、五香粉、食鹽、淀粉、胡蘿卜碎攪拌均勻。

(3)戴上一次性取適量肉餡團(tuán)成丸子形狀,鍋中熱油下入團(tuán)好的肉丸。

(4)配料:炸至金黃色撈出,鍋底留油爆香小蔥蒜末,加入適量的老抽、生抽、適量清水大火煮開至粘稠狀。

(5)再下入炸好的肉丸子,蓋上鍋蓋小火煮10分鐘左右,加點(diǎn)水淀粉勾芡。

(6)最后:大火收汁即可出鍋裝盤,撒上少許蔥花點(diǎn)綴一下,做法簡單營養(yǎng)又美味我家小孩特別喜歡吃!

家常小炒

食材:雞蛋、木耳、荷蘭豆、紅椒、黃椒、鹽、生抽、耗油、味精、番茄醬

做法

1、木耳提前泡好;紅黃椒洗干凈切成塊;雞蛋打散備用

2、鍋中燒水,將木耳和荷蘭豆焯一下盛出備用

3、鍋中加入適量的油,先將雞蛋炒至金黃凝固

4、鍋中再次燒油,放入適量的蔥姜蒜爆香,加入木耳和荷蘭豆大火翻炒

5、加入紅椒和黃椒,繼續(xù)大火翻炒,加入適量的鹽、蠔油、番茄醬、生抽、味精快速地翻炒均勻

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