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早餐：昨晚剩的巴沙魚湯，青菜
早上工作：大芒果打牛奶
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午餐：地瓜半個，洋蔥炒雞蛋魚丸3個，雞丁，木耳山藥
下午：咖啡兌奶
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下班騎車
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晚餐白菜，四個玉米餃子，羅漢肉蘿卜湯
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#insanity max30#D11
68-58體重它就是不掉，果然是吃太多了←_←
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