九重栗南瓜炒火腿的做法詳細(xì)步驟

第1步

備食材九重栗南瓜、洋蔥、火腿等

九重栗南瓜切厚1公分、長(zhǎng)3公分的片狀（切塊適合油悶、煮南瓜粥等、切大塊適合蒸、煲湯等）；洋蔥切絲、火腿切片…

第2步

九重栗南瓜放入鍋中煮2分鐘（或包保鮮膜微波兩分鐘），撈出瀝干。

入鍋翻炒，出鍋前加調(diào)料。

第3步

九重栗南瓜炒火腿完成。

九重栗南瓜炒火腿的做法小貼士

九重栗南瓜微波料理簡(jiǎn)單、快速、美味、適合上班族及寶寶輔食。做法如下：1、南瓜切3公分左右的塊。2、綠皮的一面朝外擺放至盤里。3、包上保鮮膜微波4分鐘。4、趁熱打少許精鹽或沙拉醬食用。