2026-05-19 重蹈覆轍

原來一轉眼都小滿了,上次寫日記至今,我都休了十幾天的病假了,說是焦慮抑郁在家養(yǎng)病,實際上在家也沒好好休息,游戲倒是打了不少。五一期間眩暈嚴重發(fā)作,連睡了三天,結果就這也沒讓自己的腦子清凈下來,在游戲和抖音的充塞下,我在工作崗位上也沒什么進展,該發(fā)病還是發(fā)病,滿腦子自我攻擊的想法,忍不住的時候再抽自己兩下,痛苦并沒有減輕。

于是想著還是戒掉游戲,畢竟游戲之于我,實在沒有什么好處,久坐傷身, 持續(xù)的畫面刺激傷腦,我這體質,無論是從后天脾虛來說還是從抑郁焦慮來說,都需要多運動,怎么就狠不下這個心呢?

這樣老是重蹈覆轍,讓我想起了大強,他是天資聰穎的人,可是也被困在舊時光里,沒事兒的時候,還是重復著大學時期玩的三國志11,重復著大學時和室友一起的長途徒步,重復著大學時學到的高等數(shù)學——這些都是好的,起碼不是壞的,可是人為什么會一直重復做過去的事情呢?我絲毫不比大強好多少,這么多年過去,我也還是在重復著dota,重復戒游戲但戒不掉的過程,重復著想學好英語,重復著想學高數(shù),重復著想學樂器。人這一生漫長而又短暫,如果我像過去這樣重復而又沒有行動、沒有長進,那么就像AI說我十幾年的工作經(jīng)驗只是將同一份工作重復了十幾年,未來的時間也會在無意義的重復中蹉跎掉。

不是dota的問題,是我不得不做出抉擇??傊?,先徹底斷絕再說,斷絕dota,斷絕war3,我需要從強烈的感官刺激中解脫出來。這個期限,暫定半年吧,畢竟過去最長也沒到半年,我知道怎么做。

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